Datum;Ø Score;Ø Qualität;Durchschnittliche Dauer;Ø Schlafenszeit;Ø Aufstehzeit
Okt 10-16;46;Schlecht;6h 11min;1:28;7:50
Okt 3-9;56;Schlecht;6h 34min;0:33;7:22
Sep 26 - Okt 2;52;Schlecht;6h 23min;0:00;6:37
Sep 19-25;59;Schlecht;6h 41min;0:27;7:16
Sep 12-18;59;Schlecht;6h 18min;0:48;7:12
Sep 5-11;55;Schlecht;6h 19min;0:56;7:22
Aug 29 - Sep 4;66;Ausreichend;7h 1min;0:21;7:31
Aug 22-28;57;Schlecht;6h 17min;0:35;6:59
Aug 15-21;72;Ausreichend;6h 36min;0:38;7:25
Aug 8-14;56;Schlecht;5h 45min;0:16;6:06
Aug 1-7;64;Ausreichend;7h 4min;0:39;8:10
Jul 25-31;61;Ausreichend;6h 52min;0:40;7:56
Jul 18-24;54;Schlecht;6h 26min;2:16;9:19
Jul 11-17;74;Ausreichend;7h 10min;0:06;7:26
Jul 4-10;58;Schlecht;7h 35min;0:45;9:05
Jun 27 - Jul 3;60;Ausreichend;6h 8min;1:22;7:42
Jun 20-26;69;Ausreichend;6h 30min;0:19;6:58
Jun 13-19;59;Schlecht;6h 1min;0:25;6:33
Jun 6-12;60;Ausreichend;6h 22min;0:02;6:30
Mai 30 - Jun 5;60;Ausreichend;6h 33min;0:34;7:15
Mai 23-29;51;Schlecht;6h 47min;0:56;7:54
Mai 16-22;50;Schlecht;5h 51min;1:13;7:08
Mai 9-15;55;Schlecht;6h 21min;0:58;7:23
Mai 2-8;40;Schlecht;5h 36min;0:39;6:19
Apr 25 - Mai 1;55;Schlecht;6h 2min;1:18;7:26
Apr 18-24;56;Schlecht;6h 28min;3:11;9:55
Apr 11-17;56;Schlecht;6h 17min;1:23;7:51
Apr 4-10;62;Ausreichend;6h 18min;0:39;7:10
Mrz 28 - Apr 3;68;Ausreichend;6h 50min;1:45;8:51
Mrz 21-27;60;Ausreichend;6h 9min;0:56;7:13
Mrz 14-20;54;Schlecht;6h 11min;1:03;7:24
Mrz 7-13;54;Schlecht;6h 22min;0:49;7:17
Feb 29 - Mrz 6;50;Schlecht;6h 4min;0:56;7:09
Feb 22-28;61;Ausreichend;7h 11min;0:08;7:25
Feb 15-21;44;Schlecht;6h 58min;0:19;7:51
Feb 8-14;50;Schlecht;8h 17min;0:09;8:47
Feb 1-7;43;Schlecht;6h 12min;1:06;7:25
Jan 25-31;57;Schlecht;7h 21min;1:17;8:40
Jan 18-24;51;Schlecht;6h 25min;0:56;7:26
Jan 11-17;50;Schlecht;6h 27min;1:36;8:12
Jan 4-10;59;Schlecht;6h 44min;1:26;8:24
Dez 28, 2023 - Jan 3, 2024;54;Schlecht;7h 2min
Dez 21-27, 2023;55;Schlecht;7h 16min;0:38
Dez 14-20, 2023;56;Schlecht;7h 17min;0:31
Dez 7-13, 2023;44;Schlecht;7h 53min;23:46
Nov 30 - Dez 6, 2023;48;Schlecht;6h 51min;0:33
Nov 23-29, 2023;48;Schlecht;7h 11min;0:21
Nov 16-22, 2023;53;Schlecht;7h 7min;0:23
Nov 9-15, 2023;47;Schlecht;7h 5min;0:19
Nov 2-8, 2023;50;Schlecht;6h 2min;0:00
Okt 26 - Nov 1, 2023;59;Schlecht;6h 39min;0:14
Okt 19-25, 2023;48;Schlecht;6h 17min;0:46