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Rohdaten Leistungsnachweis I - Modul Data Science
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Aktivitätstyp;Datum;Favorit;Titel;Distanz;Kalorien;Zeit;Ø Herzfrequenz;Maximale Herzfrequenz;Aerober TE;Ø Trittfrequenz;Max. Trittfrequenz;Ø Geschwindigkeit;Maximale Geschwindigkeit;Anstieg gesamt;Abstieg gesamt;Ø Schrittlänge;Durchschnittliches vertikales Verhältnis;Ø vertikale Bewegung;Ø Bodenkontaktzeit;Durchschnittliche Balance der Bodenkontaktzeit;Durchschnittliche SAP;Ø Trittfrequenz_1;Max. Trittfrequenz_2;Normalized Power® (NP®);Training Stress Score®;Maximale Ø Leistung (20 min);Ø Leistung;Max. Leistung;Grit;Flow;Pedalumdrehungen insgesamt;Ø Swolf;Ø Schlagrate;Schritte;Wiederholungen insgesamt;Sätze insgesamt;Minimale Temperatur;Dekompression;Beste Rundenzeit;Anzahl der Runden;Maximale Temperatur;Ø Atemfrequenz;Minimale Atemfrequenz;Maximale Atemfrequenz;Zeit in Bewegung;Verstrichene Zeit;Minimale Höhe;Maximale Höhe
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Rennradfahren;28.09.2025 16:18;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;30.06;818;00:57:55;166;179;4.1;--;--;31.1;54.1;124;128;--;--;--;--;--;--;89;105;--;0;--;--;--;--;--;5081;--;--;--;--;--;15;Nein;00:00:04.8;7;23;36;25;45;00:57:52;00:58:19;428;499
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Krafttraining;26.09.2025 18:57;FALSCH;Krafttrai?ning;0;433;01:07:38;116;150;1.2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;602;301;31;21;Nein;01:07:38;1;30;--;--;--;00:15:21;01:07:38;--;--
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Laufen;25.09.2025 20:57;FALSCH;Walenstadt Laufen;7.01;569;00:39:20;169;185;3.9;158;171;05:37;04:54;51;54;1.13;8.1;9.4;284;49.7 % Links / 50.3 % Rechts;05:35;--;--;401;0;--;388;573;--;--;--;--;--;6,134;--;--;--;Nein;00:00:03.2;8;--;37;19;45;00:39:18;00:39:20;424;451
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Krafttraining;23.09.2025 18:03;FALSCH;Krafttrai?ning;0;136;00:24:35;102;134;0.5;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;8;4;1;26;Nein;00:24:35;1;29;--;--;--;00:24:32;00:24:35;--;--
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Krafttraining;22.09.2025 19:03;FALSCH;Krafttrai?ning;0;224;00:42:47;103;133;2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;226;113;12;22;Nein;00:42:47;1;26;--;--;--;00:04:27.2;00:42:47;--;--
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Radfahren;21.09.2025 15:31;FALSCH;Radfahren;0.11;3;00:00:35;--;--;--;--;--;11.1;16.7;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;51;--;--;--;--;--;--;Nein;00:00:35;1;--;--;--;--;00:00:30;00:01:00;--;--
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Rennradfahren;21.09.2025 12:10;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;87.59;1,724;02:48:41;158;179;4.5;--;--;31.2;61.2;441;439;--;--;--;--;--;--;86;111;--;0;--;--;--;--;--;14247;--;--;--;--;--;25;Nein;00:05:29.0;18;35;35;22;45;02:48:31;02:57:35;426;596
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Krafttraining;19.09.2025 19:08;FALSCH;Krafttrai?ning;0;403;01:12:08;110;155;0.6;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;652;326;26;25;Nein;01:12:08;1;28;--;--;--;00:13:10;01:12:08;--;--
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Rennradfahren;18.09.2025 18:30;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;30.01;671;00:56:08;152;185;3.2;--;--;32.1;52.2;128;120;--;--;--;--;--;--;86;120;--;0;--;--;--;--;--;4790;--;--;--;--;--;17;Nein;00:00:01.7;7;24;33;23;41;00:56:05;00:56:08;426;497
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Rennradfahren;17.09.2025 15:30;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;62.83;1,379;02:06:52;157;196;4.1;--;--;29.7;79.2;518;514;--;--;--;--;--;--;85;120;--;0;--;--;--;--;--;10431;--;--;--;--;--;18;Nein;00:05:20.0;13;23;34;24;45;02:06:47;02:10:28;426;715
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Cardio;16.09.2025 13:59;FALSCH;Cardio;0;471;02:12:50;83;146;1.1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;1,032;--;--;--;Nein;02:12:50;1;--;--;--;--;00:00:00;02:12:50;--;--
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Laufen;15.09.2025 18:47;FALSCH;Walenstadt Laufen;6.06;508;00:43:15;147;188;2.8;149;186;07:08;03:03;15;12;0.94;10.4;9.8;315;49.5 % Links / 50.5 % Rechts;07:11;--;--;337;0;--;330;695;--;--;--;--;--;6,390;--;--;--;Nein;00:00:12.5;7;--;32;23;41;00:42:52;00:43:15;417;426
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Schwimmbad;15.09.2025 13:33;FALSCH;Schwimmbad;2,325;494;00:51:44;135;151;2.4;--;--;02:14;01:46;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;1241;47;24;--;--;--;--;Nein;00:51:44;1;--;--;--;--;00:51:44;00:52:40;--;--
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Rennradfahren;14.09.2025 12:24;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;30.11;877;01:08:03;164;189;4.4;--;--;26.5;76.4;399;400;--;--;--;--;--;--;85;126;--;0;--;--;--;--;--;5456;--;--;--;--;--;18;Nein;00:00:12.4;7;25;35;24;47;01:07:58;01:11:44;426;729
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Rennradfahren;12.09.2025 17:02;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;30.05;781;00:54:38;168;199;4.1;--;--;33;50.5;130;127;--;--;--;--;--;--;89;109;--;0;--;--;--;--;--;4737;--;--;--;--;--;16;Nein;00:00:04.0;7;19;37;26;46;00:54:32;00:59:57;427;499
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Krafttraining;11.09.2025 18:52;FALSCH;Krafttrai?ning;0;220;00:39:14;105;166;0.8;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;220;110;12;24;Nein;00:39:14;1;26;--;--;--;00:06:50.4;00:39:14;--;--
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Rennradfahren;10.09.2025 19:00;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;29.85;737;00:55:28;159;192;3.9;--;--;32.3;56.9;128;125;--;--;--;--;--;--;87;115;--;0;--;--;--;--;--;4628;--;--;--;--;--;16;Nein;00:07:12.5;6;22;34;19;43;00:55:25;00:55:28;427;498
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Radfahren;10.09.2025 17:47;FALSCH;Radfahren;0.41;6;00:02:00;--;--;--;--;--;12.4;48.1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;197;--;--;--;--;--;--;Nein;00:02:00;1;--;--;--;--;00:01:45;00:02:30;--;--
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Radfahren;10.09.2025 17:12;FALSCH;Radfahren;0.21;6;00:02:05;--;--;--;--;--;6.2;41.9;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;102;--;--;--;--;--;--;Nein;00:02:05;1;--;--;--;--;00:00:55;00:09:00;--;--
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Krafttraining;09.09.2025 19:04;FALSCH;Krafttrai?ning;0;278;00:53:18;100;139;0.6;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;420;210;17;24;Nein;00:53:18;1;27;--;--;--;00:07:01.5;00:53:18;--;--
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Krafttraining;07.09.2025 11:32;FALSCH;Krafttrai?ning;0;272;00:34:46;119;151;1.3;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;202;101;11;26;Nein;00:34:46;1;27;--;--;--;00:04:58.5;00:34:46;--;--
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Radfahren;06.09.2025 11:23;FALSCH;Radfahren;4.1;151;00:10:45;--;--;--;--;--;22.9;40.4;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;636;--;--;--;--;--;--;Nein;00:10:45;1;--;--;--;--;00:10:35;00:11:00;--;--
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Rennradfahren;06.09.2025 10:58;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;126.36;2,401;04:28:11;145;175;3.9;--;--;28.3;54.7;597;573;--;--;--;--;--;--;80;163;--;0;--;--;--;--;--;19676;--;--;--;--;--;15;Nein;00:03:58.3;26;28;33;20;47;04:27:27;05:13:45;409;466
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Krafttraining;05.09.2025 13:32;FALSCH;Krafttrai?nin;0;203;00:48:40;91;147;0.2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;880;440;31;26;Nein;00:48:40;1;30;--;--;--;00:17:29;00:49:11;--;--
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Indoor Cycling;05.09.2025 11:55;FALSCH;Indoor Cycling;35.84;606;01:00:01;137;174;2.8;--;--;35.8;60.6;--;--;--;--;--;--;--;--;88;108;--;0;--;--;--;--;--;5292;--;--;--;--;--;17;Nein;01:00:01;1;22;31;17;42;00:59:57;01:03:15;--;--
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Rennradfahren;03.09.2025 09:30;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;55.03;1,406;02:03:50;157;182;4.5;--;--;26.7;73.3;500;512;--;--;--;--;--;--;83;112;--;0;--;--;--;--;--;9756;--;--;--;--;--;16;Nein;00:00:03.7;12;23;34;23;43;02:03:21;02:05:42;426;825
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Krafttraining;02.09.2025 19:36;FALSCH;Krafttrai?nin;0;366;00:57:50;112;149;1.1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;210;105;13;24;Nein;00:57:50;1;25;--;--;--;00:06:20.6;00:57:50;--;--
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Krafttraining;01.09.2025 17:28;FALSCH;Krafttrai?nin;0;149;00:42:47;84;126;0.2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;784;392;27;26;Nein;00:42:47;1;29;--;--;--;00:20:21;00:42:47;--;--
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Rennradfahren;31.08.2025 12:07;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;62.54;1,432;01:58:24;158;185;4.3;--;--;31.7;50.9;205;203;--;--;--;--;--;--;87;107;--;0;--;--;--;--;--;10112;--;--;--;--;--;22;Nein;00:04:43.3;13;29;35;19;42;01:58:19;02:02:51;426;514
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Krafttraining;31.08.2025 10:24;FALSCH;Krafttrai?nin;0;246;00:42:50;104;144;0.5;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;202;101;13;25;Nein;00:42:50;1;27;--;--;--;00:10:10;00:42:50;--;--
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Rennradfahren;29.08.2025 18:37;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;30.43;787;00:56:57;164;186;4.1;--;--;32.1;48.3;128;130;--;--;--;--;--;--;88;163;--;0;--;--;--;--;--;4999;--;--;--;--;--;16;Nein;00:00:47.6;7;23;37;27;44;00:56:55;00:56:57;425;497
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Krafttraining;28.08.2025 19:24;FALSCH;Krafttrai?nin;0;339;00:53:35;115;173;1.6;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;334;167;16;28;Nein;00:53:35;1;30;--;--;--;00:15:06;00:53:35;--;--
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Rennradfahren;26.08.2025 18:28;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;30.05;721;00:53:21;162;175;3.8;--;--;33.8;48.2;115;114;--;--;--;--;--;--;88;141;--;0;--;--;--;--;--;4600;--;--;--;--;--;21;Nein;00:00:05.2;7;26;35;14;41;00:52:55;01:05:10;427;496
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Krafttraining;25.08.2025 18:41;FALSCH;Krafttrai?nin;0;182;00:36:26;99;143;0.4;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;210;105;13;27;Nein;00:36:26;1;30;--;--;--;00:05:48.9;00:36:26;--;--
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Cardio;24.08.2025 18:49;FALSCH;Cardio;0;642;02:21:55;98;149;0.8;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;1,098;--;--;--;Nein;02:21:55;1;--;--;--;--;00:00:00;02:21:55;--;--
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Rennradfahren;24.08.2025 09:13;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;130.06;2,857;04:55:53;149;172;4.8;--;--;26.4;77.6;1,522;1,523;--;--;--;--;--;--;82;115;--;0;--;--;--;--;--;22894;--;--;--;--;--;18;Nein;00:03:03.5;27;32;33;21;45;04:55:26;05:37:26;422;1,097
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Rennradfahren;23.08.2025 10:25;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;52.52;1,077;01:51:58;149;175;3.6;--;--;28.1;75.2;423;422;--;--;--;--;--;--;83;122;--;0;--;--;--;--;--;9037;--;--;--;--;--;17;Nein;00:05:40.2;11;24;33;23;44;01:51:53;01:52:24;425;721
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Krafttraining;20.08.2025 19:25;FALSCH;Krafttrai?nin;0;236;00:42:57;104;141;0.4;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;212;106;13;26;Nein;00:42:57;1;28;--;--;--;00:11:52;00:42:57;--;--
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Rennradfahren;20.08.2025 17:38;FALSCH;Walenstadt Mountainbiken;14.95;668;00:54:38;162;183;4.2;--;--;16.4;77.9;581;577;--;--;--;--;--;--;64;102;--;0;--;--;--;5.5;0.9;3219;--;--;--;--;--;19;Nein;00:24:35;2;25;35;17;42;00:53:50;01:01:53;425;981
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Rennradfahren;19.08.2025 18:39;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;30.23;658;00:57:44;149;180;3.3;--;--;31.4;52.7;130;129;--;--;--;--;--;--;88;113;--;0;--;--;--;--;--;4934;--;--;--;--;--;24;Nein;00:00:30.6;7;29;32;24;43;00:57:42;00:57:44;429;498
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Krafttraining;18.08.2025 18:40;FALSCH;Krafttrai?nin;0;222;00:40:27;103;138;0.4;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;334;167;17;29;Nein;00:40:27;1;30;--;--;--;00:07:01.9;00:40:39;--;--
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Rennradfahren;17.08.2025 11:57;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;90.06;1,730;02:59:17;148;177;4;--;--;30.1;54.7;432;432;--;--;--;--;--;--;86;185;--;0;--;--;--;--;--;15198;--;--;--;--;--;25;Nein;00:00:06.7;19;34;33;22;42;02:59:10;03:08:25;426;599
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Rennradfahren;16.08.2025 12:32;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;58.09;1,238;01:49:35;154;179;4.1;--;--;31.8;49.5;181;178;--;--;--;--;--;--;88;109;--;0;--;--;--;--;--;9617;--;--;--;--;--;28;Nein;00:06:09.2;12;33;34;21;43;01:49:31;01:49:53;426;500
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Krafttraining;15.08.2025 18:22;FALSCH;Krafttrai?nin;0;230;00:49:25;96;145;0.4;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;248;124;14;30;Nein;00:49:25;1;31;--;--;--;00:11:09;00:49:25;--;--
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Rennradfahren;14.08.2025 18:19;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;30.86;865;01:07:20;161;181;4.3;--;--;27.5;83.2;420;416;--;--;--;--;--;--;86;155;--;0;--;--;--;--;--;5448;--;--;--;--;--;--;Nein;00:01:55.7;7;--;35;26;44;01:06:21;01:21:30;419;720
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Krafttraining;13.08.2025 20:31;FALSCH;Krafttrai?nin;0;212;00:43:15;98;158;0.6;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;228;114;13;29;Nein;00:43:15;1;30;--;--;--;00:07:27.9;00:43:15;--;--
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Rennradfahren;12.08.2025 17:30;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;30.59;772;00:55:49;163;183;4.3;--;--;32.9;53.9;178;181;--;--;--;--;--;--;91;126;--;0;--;--;--;--;--;5004;--;--;--;--;--;--;Nein;00:01:01.3;7;--;36;18;48;00:55:18;00:55:49;414;494
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Krafttraining;11.08.2025 20:15;FALSCH;Krafttrai?nin;0;309;00:52:50;107;146;0.9;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;428;214;16;29;Nein;00:52:50;1;31;--;--;--;00:09:41.5;00:52:50;--;--
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Rennradfahren;10.08.2025 07:18;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;70.41;1,104;02:38:56;126;162;2.5;--;--;26.6;49.6;304;303;--;--;--;--;--;--;81;113;--;0;--;--;--;--;--;12626;--;--;--;--;--;--;Nein;00:00:47.5;15;--;27;13;34;02:36:56;02:52:58;424;512
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Krafttraining;09.08.2025 09:31;FALSCH;Krafttrai?nin;0;229;00:44:15;102;129;0.4;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;210;105;13;28;Nein;00:44:15;1;30;--;--;--;00:07:22.5;00:44:15;--;--
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Krafttraining;08.08.2025 18:07;FALSCH;Krafttrai?nin;0;312;00:46:48;115;148;1.3;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;210;105;13;31;Nein;00:46:48;1;32;--;--;--;00:06:59.2;00:46:48;--;--
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Rennradfahren;08.08.2025 15:32;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;37.48;1,070;01:34:08;155;174;4.3;--;--;23.9;79.5;665;665;--;--;--;--;--;--;80;131;--;0;--;--;--;--;--;7044;--;--;--;--;--;--;Nein;00:04:26.1;8;--;34;21;41;01:34:02;01:34:50;427;990
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Rennradfahren;07.08.2025 18:19;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;53.52;1,015;01:42:58;147;183;3.8;--;--;31.2;52.9;238;237;--;--;--;--;--;--;85;113;--;0;--;--;--;--;--;8420;--;--;--;--;--;--;Nein;00:07:21.8;11;--;32;19;41;01:42:38;01:58:48;418;487
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Rennradfahren;06.08.2025 18:27;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;31.32;807;00:58:30;172;196;5;--;--;32.1;49.5;305;307;--;--;--;--;--;--;86;117;--;0;--;--;--;--;--;4875;--;--;--;--;--;--;Nein;00:03:11.4;7;--;38;24;45;00:58:05;00:58:30;321;497
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Krafttraining;05.08.2025 19:35;FALSCH;Krafttrai?nin;0;215;00:44:36;97;145;0.4;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;184;92;13;21;Nein;00:44:36;1;25;--;--;--;00:07:19.1;00:44:36;--;--
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Gehen;03.08.2025 19:31;FALSCH;Walenstadt Gehen;2;212;00:30:26;114;124;1;51;148;15:13;05:24;5;8;1.31;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;1,502;--;--;--;Nein;00:10:10;2;--;--;--;--;00:15:47;00:30:26;427;433
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Laufen;02.08.2025 09:41;FALSCH;Walenstadt Laufen;5.01;418;00:28:07;176;192;4.2;156;161;05:37;05:05;8;9;1.14;9.4;11;277;49.6 % Links / 50.4 % Rechts;05:38;--;--;397;0;--;395;465;--;--;--;--;--;4,344;--;--;--;Nein;00:00:02.6;6;--;37;24;45;00:28:06;00:28:07;415;424
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Multisport;31.07.2025 18:51;FALSCH;Multisport;0;959;01:59:32;--;184;3.6;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;--:--:--;2;--;--;--;--;--:--:--;01:59:38;--;--
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Krafttraining;30.07.2025 17:09;FALSCH;Krafttrai?nin;0;238;00:54:08;94;145;0.6;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;166;83;10;26;Nein;00:54:08;1;28;--;--;--;00:10:31;00:54:08;--;--
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Krafttraining;29.07.2025 18:10;FALSCH;Krafttrai?nin;0;138;00:42:12;83;112;0.2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;208;104;13;23;Nein;00:42:12;1;24;--;--;--;00:09:07.8;00:42:12;--;--
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Indoor Cycling;28.07.2025 16:54;FALSCH;Indoor Cycling;32.6;713;01:05:00;144;166;3.7;--;--;30.1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;01:05:00;1;--;31;17;39;00:00:00;01:05:00;--;--
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Multisport;27.07.2025 16:37;FALSCH;Multisport;0;828;01:31:22;--;171;3.6;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;--:--:--;2;--;--;--;--;--:--:--;01:31:30;--;--
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Krafttraining;24.07.2025 16:23;FALSCH;Krafttrai?nin;0;351;00:53:23;116;150;1.7;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;880;440;20;28;Nein;00:53:23;1;31;--;--;--;00:22:15;00:53:23;--;--
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||||
Cardio;21.07.2025 18:22;FALSCH;Cardio;0;276;01:13:08;87;175;2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;530;--;--;--;Nein;01:13:08;1;--;--;--;--;00:00:00;01:13:08;--;--
|
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Gehen;20.07.2025 18:10;FALSCH;Walenstadt Gehen;5.86;453;01:29:17;96;161;1.9;83;160;15:15;02:21;70;69;0.79;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;7,798;--;--;--;Nein;00:12:41;6;--;--;--;--;01:18:53;01:49:41;422;482
|
||||
Krafttraining;19.07.2025 11:32;FALSCH;Krafttrai?nin;0;106;00:17:02;107;137;0.4;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;84;42;5;28;Nein;00:17:02;1;29;--;--;--;00:01:54.0;00:17:02;--;--
|
||||
Gehen;18.07.2025 18:03;FALSCH;Walenstadt Gehen;3.37;232;00:43:59;101;122;0.7;93;105;13:04;10:49;21;18;0.83;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;4,234;--;--;--;Nein;00:05:40.7;4;--;--;--;--;00:42:59;00:43:59;421;441
|
||||
Gehen;17.07.2025 20:14;FALSCH;Walenstadt Gehen;4.07;276;00:50:41;87;108;0.8;97;112;12:28;10:57;7;17;0.82;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;5,088;--;--;--;Nein;00:00:55.7;5;--;--;--;--;00:49:16;01:32:10;427;439
|
||||
Laufen;15.07.2025 13:49;FALSCH;Walenstadt Laufen;10.26;837;01:15:58;140;160;3.1;152;155;07:24;06:15;51;51;0.89;10.5;9.5;318;50.0 % Links / 50.0 % Rechts;07:24;--;--;319;0;--;316;456;--;--;--;--;--;11,462;--;--;--;Nein;00:01:51.0;11;--;33;18;49;01:15:54;01:15:58;427;458
|
||||
Indoor Cycling;14.07.2025 13:23;FALSCH;Indoor Cycling;32.61;759;00:59:36;154;174;4.1;--;--;32.8;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;00:59:36;1;--;34;15;44;00:00:00;00:59:36;--;--
|
||||
Multisport;12.07.2025 13:27;FALSCH;Walenstadt Multisport;8.01;919;01:45:30;--;165;2.9;--;--;4.6;--;54;56;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;--:--:--;2;--;--;--;--;--:--:--;01:45:52;426;453
|
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Cardio;11.07.2025 18:13;FALSCH;Cardio;0;890;03:39:20;87;156;1.3;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;1,942;--;--;--;Nein;03:39:20;1;--;--;--;--;00:00:00;03:39:20;--;--
|
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Krafttraining;11.07.2025 15:05;FALSCH;Krafttrai?nin;0;132;00:31:14;90;165;0.2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;400;200;10;28;Nein;00:31:14;1;29;--;--;--;00:03:56.9;00:31:14;--;--
|
||||
Indoor Cycling;10.07.2025 09:40;FALSCH;Indoor Cycling;36.3;796;01:11:09;146;175;4.1;--;--;30.6;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;01:11:09;1;--;32;17;41;00:00:00;01:11:09;--;--
|
||||
Cardio;09.07.2025 18:23;FALSCH;Cardio;0;787;03:02:21;90;165;1.7;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;1,718;--;--;--;Nein;03:02:21;1;--;--;--;--;00:00:00;03:02:21;--;--
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Krafttraining;09.07.2025 10:35;FALSCH;Krafttrai?nin;0;226;00:43:10;99;134;0.4;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;214;107;14;22;Nein;00:43:10;1;24;--;--;--;00:08:17.9;00:43:10;--;--
|
||||
Laufen;07.07.2025 13:30;FALSCH;Walenstadt Laufen;5.02;403;00:23:54;182;192;4.2;158;162;04:46;04:23;19;24;1.33;8.2;11.1;273;50.3 % Links / 49.7 % Rechts;04:48;--;--;487;0;--;483;671;--;--;--;--;--;3,724;--;--;--;Nein;00:00:03.7;6;--;41;24;46;00:23:53;00:23:54;423;432
|
||||
Krafttraining;06.07.2025 12:30;FALSCH;Krafttrai?nin;0;319;00:58:39;102;141;0.4;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;448;224;18;27;Nein;00:58:39;1;30;--;--;--;00:14:54;00:58:39;--;--
|
||||
Cardio;05.07.2025 18:14;FALSCH;Cardio;0;620;02:45:21;84;147;1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;1,802;--;--;--;Nein;02:45:21;1;--;--;--;--;00:00:00;02:45:26;--;--
|
||||
Laufen;05.07.2025 10:04;FALSCH;Walenstadt Laufen;10.34;847;01:19:16;145;160;2.9;151;155;07:40;06:23;50;49;0.87;10.7;9.4;322;49.4 % Links / 50.6 % Rechts;07:41;--;--;313;0;--;310;474;--;--;--;--;--;11,832;--;--;--;Nein;00:02:24.0;11;--;35;21;50;01:19:13;01:19:16;427;460
|
||||
Krafttraining;04.07.2025 19:18;FALSCH;Krafttrai?nin;0;299;00:57:05;99;141;0.7;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;348;174;16;29;Nein;00:57:05;1;30;--;--;--;00:12:30;00:57:05;--;--
|
||||
Laufen;03.07.2025 17:33;FALSCH;Walenstadt Laufen;8.11;670;01:03:05;144;155;2.5;148;161;07:47;05:54;37;48;0.88;11.1;9.9;320;49.9 % Links / 50.1 % Rechts;07:42;--;--;318;0;--;315;459;--;--;--;--;--;9,262;--;--;--;Nein;00:00:49.2;9;--;34;20;45;01:03:02;01:03:05;430;462
|
||||
Cardio;01.07.2025 17:49;FALSCH;Cardio;0;947;03:36:00;90;169;1.1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;2,434;--;--;--;Nein;03:36:00;1;--;--;--;--;00:00:00;03:36:00;--;--
|
||||
Krafttraining;01.07.2025 16:58;FALSCH;Krafttrai?nin;0;88;00:10:34;115;145;0.7;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;110;55;11;31;Nein;00:10:34;1;33;--;--;--;00:02:49.9;00:10:34;--;--
|
||||
Cardio;01.07.2025 14:07;FALSCH;Cardio;0;86;00:17:02;95;116;0.2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;78;--;--;--;Nein;00:17:02;1;--;--;--;--;00:00:00;00:17:02;--;--
|
||||
Laufen;01.07.2025 12:45;FALSCH;Walenstadt Laufen;7.01;583;00:54:43;146;163;2.4;149;156;07:48;04:33;57;51;0.86;11.7;10.1;314;49.8 % Links / 50.2 % Rechts;07:44;--;--;331;0;--;324;502;--;--;--;--;--;8,094;--;--;--;Nein;00:00:04.5;8;--;34;18;40;00:54:36;00:54:43;424;451
|
||||
Freiwasserschwimmen;30.06.2025 14:11;FALSCH;Walenstadt Freiwasserschwimmen;2,020;567;00:46:13;144;182;2.8;--;--;02:17;00:50;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;1376;51;30;--;--;--;24;Nein;00:00:19.9;5;31;--;--;--;00:44:38;00:56:48;--;--
|
||||
Krafttraining;29.06.2025 09:51;FALSCH;Krafttrai?nin;0;310;00:49:05;108;140;0.7;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;380;190;13;28;Nein;00:49:05;1;31;--;--;--;00:11:59;00:49:05;--;--
|
||||
Rennradfahren;25.06.2025 18:38;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;14.48;380;00:31:20;142;157;2.4;--;--;27.7;52.5;88;38;--;--;--;--;--;--;82;197;--;0;--;--;--;--;--;2527;--;--;--;--;--;--;Nein;00:09:34.9;3;--;31;25;35;00:31:02;00:31:20;423;496
|
||||
Freiwasserschwimmen;25.06.2025 12:33;FALSCH;Flims Freiwasserschwimmen;1,178;389;00:27:26;157;182;3.2;--;--;02:20;00:50;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;762;51;27;--;--;--;23;Nein;00:03:45.2;3;31;--;--;--;00:26:56;00:27:26;--;--
|
||||
Rennradfahren;24.06.2025 15:54;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;57.73;1,453;01:45:43;161;185;4.6;--;--;32.8;49.8;368;361;--;--;--;--;--;--;89;129;--;0;--;--;--;--;--;9269;--;--;--;--;--;--;Nein;00:05:08.1;12;--;38;27;45;01:45:23;01:46:11;420;501
|
||||
Krafttraining;22.06.2025 12:54;FALSCH;Krafttrai?nin;0;427;01:07:21;110;137;0.9;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;328;164;16;28;Nein;01:07:21;1;32;--;--;--;00:16:55;01:07:21;--;--
|
||||
Rennradfahren;21.06.2025 10:44;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;30.04;750;00:58:50;149;166;3.3;--;--;30.6;48.8;179;186;--;--;--;--;--;--;84;108;--;0;--;--;--;--;--;4898;--;--;--;--;--;--;Nein;00:00:04.8;7;--;33;25;39;00:57:24;00:58:50;424;498
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Freiwasserschwimmen;19.06.2025 14:39;FALSCH;Flims Freiwasserschwimmen;1,181;211;00:26:20;116;130;0.8;--;--;02:14;00:51;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;744;49;28;--;--;--;22;Nein;00:03:42.8;3;27;--;--;--;00:24:51;00:26:20;--;--
|
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Krafttraining;17.06.2025 18:18;FALSCH;Krafttrai?nin;0;133;00:29:41;90;127;0.2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;104;52;8;24;Nein;00:29:41;1;28;--;--;--;00:04:03.2;00:29:41;--;--
|
||||
Freiwasserschwimmen;17.06.2025 17:11;FALSCH;Walenstadt Freiwasserschwimmen;1,659;388;00:39:25;135;169;2.4;--;--;02:22;01:33;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;1092;52;27;--;--;--;19;Nein;00:04:10.9;4;29;--;--;--;00:39:00;00:41:45;--;--
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Rennradfahren;15.06.2025 09:25;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;105.05;2,110;03:14:48;149;174;4.1;--;--;32.4;57.8;881;891;--;--;--;--;--;--;86;112;--;0;--;--;--;--;--;16401;--;--;--;--;--;--;Nein;00:00:04.2;22;--;34;20;44;03:13:59;03:20:23;322;503
|
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Cardio;14.06.2025 11:57;FALSCH;Cardio;0;1,488;08:10:39;75;163;0.9;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;4,508;--;--;--;Nein;08:10:39;1;--;--;--;--;00:00:00;08:10:39;--;--
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Cardio;13.06.2025 16:03;FALSCH;Cardio;0;496;01:18:26;104;153;1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;1,170;--;--;--;Nein;01:18:26;1;--;--;--;--;00:00:00;05:46:43;--;--
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Krafttraining;12.06.2025 19:10;FALSCH;Krafttrai?nin;0;513;01:24:47;111;165;0.9;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;476;238;20;29;Nein;01:24:47;1;32;--;--;--;00:12:00;01:24:47;--;--
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Radfahren;12.06.2025 15:02;FALSCH;Radfahren;30.09;865;01:06:34;157;176;3.9;1;158;27.1;75.5;423;433;556.37;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;54;--;--;--;Nein;01:06:34;1;--;35;23;42;01:06:06;01:09:42;422;731
|
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Cardio;11.06.2025 18:13;FALSCH;Cardio;0;714;02:40:45;92;176;1.8;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;1,498;--;--;--;Nein;02:40:45;1;--;--;--;--;00:00:00;02:40:45;--;--
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Rennradfahren;11.06.2025 12:00;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;62.77;1,410;02:12:57;153;178;4;--;--;28.3;75.9;829;828;--;--;--;--;--;--;81;121;--;0;--;--;--;--;--;10329;--;--;--;--;--;--;Nein;00:05:44.0;13;--;33;22;40;02:12:25;02:15:19;422;713
|
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Cardio;10.06.2025 19:21;FALSCH;Cardio;0;702;01:57:34;103;171;2.2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;1,242;--;--;--;Nein;01:57:34;1;--;--;--;--;00:00:00;01:57:34;--;--
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Rennradfahren;10.06.2025 11:47;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;60.06;1,389;01:55:13;151;179;3.8;--;--;31.3;46.8;327;339;--;--;--;--;--;--;88;119;--;0;--;--;--;--;--;9896;--;--;--;--;--;--;Nein;00:00:05.0;13;--;33;23;42;01:54:57;01:55:13;422;501
|
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Krafttraining;10.06.2025 10:34;FALSCH;Krafttrai?nin;0;271;00:34:06;117;143;1.1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;232;116;13;24;Nein;00:34:06;1;26;--;--;--;00:05:47.2;00:34:06;--;--
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||||
Rennradfahren;09.06.2025 19:32;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;30.15;811;00:55:05;163;180;3.9;--;--;32.8;49.6;154;152;--;--;--;--;--;--;87;112;--;0;--;--;--;--;--;4754;--;--;--;--;--;--;Nein;00:00:13.7;7;--;34;24;43;00:54:51;00:55:05;423;495
|
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Krafttraining;08.06.2025 20:13;FALSCH;Krafttrai?nin;0;365;00:57:56;108;139;0.7;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;848;424;24;27;Nein;00:57:56;1;31;--;--;--;00:19:16;00:57:56;--;--
|
||||
Rennradfahren;06.06.2025 11:57;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;93.45;2,260;03:35:46;151;177;4.6;--;--;26;80.3;1,114;1,112;--;--;--;--;--;--;80;113;--;0;--;--;--;--;--;16410;--;--;--;--;--;--;Nein;00:07:04.5;19;--;34;20;45;03:32:21;03:51:15;427;991
|
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Multisport;05.06.2025 14:14;FALSCH;Multisport;0;451;01:05:15;--;158;1.4;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;--:--:--;2;--;--;--;--;--:--:--;01:05:25;--;--
|
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Krafttraining;03.06.2025 20:11;FALSCH;Krafttrai?nin;0;291;00:34:36;121;148;1.4;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;234;117;12;28;Nein;00:34:36;1;30;--;--;--;00:07:19.0;00:34:36;--;--
|
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Krafttraining;02.06.2025 19:06;FALSCH;Krafttrai?nin;0;195;00:36:03;98;132;0.4;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;172;100;14;22;Nein;00:36:03;1;25;--;--;--;00:05:42.5;00:36:03;--;--
|
||||
Rennradfahren;01.06.2025 13:19;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;56.08;1,340;01:46:03;158;183;4.2;--;--;31.7;51.8;319;321;--;--;--;--;--;--;87;123;--;0;--;--;--;--;--;9110;--;--;--;--;--;--;Nein;00:01:44.5;12;--;34;23;42;01:45:58;01:46:03;420;495
|
||||
Krafttraining;31.05.2025 17:45;FALSCH;Krafttrai?nin;0;119;00:28:28;87;138;0.2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;606;303;16;29;Nein;00:28:28;1;31;--;--;--;00:11:45;00:28:28;--;--
|
||||
Rennradfahren;30.05.2025 10:18;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;26.17;826;00:58:00;161;190;4.3;--;--;27.1;73.7;412;397;--;--;--;--;--;--;80;137;--;0;--;--;--;--;--;4382;--;--;--;--;--;--;Nein;00:01:38.6;6;--;36;22;43;00:57:27;01:11:25;422;727
|
||||
Rennradfahren;29.05.2025 16:38;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;30.4;858;00:56:03;168;184;4.3;--;--;32.5;48.5;223;226;--;--;--;--;--;--;88;119;--;0;--;--;--;--;--;4877;--;--;--;--;--;--;Nein;00:00:41.2;7;--;37;22;45;00:55:48;00:56:03;427;499
|
||||
Krafttraining;28.05.2025 20:05;FALSCH;Krafttrai?nin;0;265;01:03:04;89;135;0.4;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;454;227;17;18;Nein;01:03:04;1;26;--;--;--;00:29:25;01:03:04;--;--
|
||||
Rennradfahren;28.05.2025 08:40;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;30.18;795;00:59:29;151;178;3.5;--;--;30.4;45.8;165;169;--;--;--;--;--;--;84;110;--;0;--;--;--;--;--;4949;--;--;--;--;--;--;Nein;00:00:16.8;7;--;34;25;43;00:59:21;00:59:29;422;501
|
||||
Gehen;27.05.2025 20:55;FALSCH;Walenstadt Gehen;6.01;447;01:06:39;95;129;1.3;103;154;11:06;09:15;68;74;0.88;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;7,050;--;--;--;Nein;00:00:04.9;7;--;--;--;--;01:05:38;01:09:49;420;481
|
||||
Gehen;26.05.2025 22:20;FALSCH;Walenstadt Gehen;5.01;367;01:02:17;98;118;0.9;96;110;12:26;10:02;16;9;0.84;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;6,096;--;--;--;Nein;00:00:03.6;6;--;--;--;--;00:58:31;01:02:17;425;437
|
||||
Krafttraining;25.05.2025 12:11;FALSCH;Krafttrai?nin;0;340;00:57:43;104;135;0.6;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;586;293;20;27;Nein;00:57:43;1;29;--;--;--;00:22:51;00:57:43;--;--
|
||||
Rennradfahren;24.05.2025 10:03;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;209.18;4,436;08:20:02;140;172;4.5;--;--;25.1;66.6;1,816;1,851;--;--;--;--;--;--;75;120;--;0;--;--;--;--;--;33984;--;--;--;--;--;--;Nein;00:08:23.4;42;--;30;14;43;08:03:21;09:37:54;403;1,092
|
||||
Schwimmbad;23.05.2025 15:13;FALSCH;Schwimmbad;2,000;449;00:42:42;131;156;2.5;--;--;02:08;01:36;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;1079;45;25;--;--;--;--;Nein;00:00:01.5;4;--;--;--;--;00:42:40;00:55:38;--;--
|
||||
Krafttraining;20.05.2025 17:48;FALSCH;Krafttrai?nin;0;387;01:08:23;104;156;0.9;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;548;274;25;19;Nein;01:08:23;1;22;--;--;--;00:16:44;01:08:23;--;--
|
||||
Rennradfahren;20.05.2025 08:53;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;30.04;702;00:59:33;145;187;3.2;--;--;30.3;54.6;182;191;--;--;--;--;--;--;86;123;--;0;--;--;--;--;--;5089;--;--;--;--;--;--;Nein;00:00:03.7;7;--;32;20;46;00:59:27;00:59:33;428;504
|
||||
Laufen;19.05.2025 12:14;FALSCH;Walenstadt Laufen;7.18;651;00:44:52;161;174;3.6;155;162;06:15;05:44;53;53;1.03;9.3;9.8;290;50.2 % Links / 49.8 % Rechts;06:13;--;--;377;0;--;371;525;--;--;--;--;--;6,884;--;--;--;Nein;00:01:07.5;8;--;35;18;43;00:44:41;00:44:52;429;452
|
||||
Rennradfahren;18.05.2025 11:06;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;57.46;1,335;01:45:13;161;184;4.8;--;--;32.8;48.9;338;340;--;--;--;--;--;--;88;112;--;0;--;--;--;--;--;9111;--;--;--;--;--;--;Nein;00:04:39.3;12;--;35;24;44;01:44:59;01:45:13;425;500
|
||||
Krafttraining;15.05.2025 15:32;FALSCH;Krafttrai?nin;0;494;01:26:17;106;148;0.9;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;700;350;35;28;Nein;01:26:17;1;31;--;--;--;00:28:19;01:26:17;--;--
|
||||
Rennradfahren;14.05.2025 09:51;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;120.71;2,918;04:39:46;153;177;5;--;--;25.9;67.4;1,466;1,466;--;--;--;--;--;--;81;120;--;0;--;--;--;--;--;21562;--;--;--;--;--;--;Nein;00:01:29.0;25;--;34;20;47;04:35:47;05:01:53;421;1,093
|
||||
Krafttraining;13.05.2025 09:05;FALSCH;Krafttrai?nin;0;218;00:50:46;90;137;0.3;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;550;275;17;26;Nein;00:50:46;1;28;--;--;--;00:18:18;00:50:46;--;--
|
||||
Rennradfahren;11.05.2025 10:03;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;65.89;1,931;02:44:06;156;181;5;--;--;24.1;76.7;1,139;1,189;--;--;--;--;--;--;77;204;--;0;--;--;--;--;--;11311;--;--;--;--;--;--;Nein;00:01:51.3;14;--;33;14;44;02:39:48;03:05:34;423;854
|
||||
Schwimmbad;09.05.2025 15:09;FALSCH;Schwimmbad;5,000;1,338;01:50:19;152;190;4;--;--;02:12;00:51;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;2702;47;25;--;--;--;--;Nein;00:00:27.7;13;--;--;--;--;01:50:05;02:07:26;--;--
|
||||
Krafttraining;07.05.2025 08:35;FALSCH;Krafttrai?nin;0;383;00:53:37;114;168;2.1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;850;425;28;26;Nein;00:53:37;1;28;--;--;--;00:20:40;00:53:37;--;--
|
||||
Krafttraining;05.05.2025 20:48;FALSCH;Krafttrai?nin;0;62;00:18:55;80;111;0.1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;126;63;9;28;Nein;00:18:55;1;29;--;--;--;00:13:24;00:18:55;--;--
|
||||
Krafttraining;04.05.2025 17:44;FALSCH;Krafttrai?nin;0;267;00:45:19;105;137;0.7;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;406;203;18;28;Nein;00:45:19;1;31;--;--;--;00:17:09;00:45:19;--;--
|
||||
Rennradfahren;29.04.2025 16:02;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;28.42;1,044;01:14:38;163;182;4.5;--;--;22.8;79.7;643;631;--;--;--;--;--;--;77;150;--;0;--;--;--;--;--;5583;--;--;--;--;--;--;Nein;00:06:06.8;6;--;35;23;41;01:14:22;01:15:55;426;987
|
||||
Krafttraining;28.04.2025 17:06;FALSCH;Krafttrai?nin;0;325;00:49:08;110;154;0.7;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;496;248;19;25;Nein;00:49:08;1;28;--;--;--;00:07:57.6;00:49:08;--;--
|
||||
Rennradfahren;26.04.2025 12:26;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;30.05;829;00:57:29;161;175;4;--;--;31.4;48.7;221;228;--;--;--;--;--;--;90;114;--;0;--;--;--;--;--;5124;--;--;--;--;--;--;Nein;00:00:05.7;7;--;36;24;45;00:57:22;00:57:29;426;500
|
||||
Krafttraining;23.04.2025 16:53;FALSCH;Krafttrai?nin;0;96;00:29:22;81;108;0.1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;446;223;23;27;Nein;00:29:22;1;28;--;--;--;00:10:45;00:29:22;--;--
|
||||
Rennradfahren;22.04.2025 16:30;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;55.04;1,268;01:42:20;158;177;4.3;--;--;32.3;59;355;360;--;--;--;--;--;--;92;120;--;0;--;--;--;--;--;9320;--;--;--;--;--;--;Nein;00:00:05.4;12;--;35;26;45;01:42:14;01:42:20;421;496
|
||||
Rennradfahren;19.04.2025 10:21;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;64.24;1,978;03:06:26;153;175;4.8;--;--;20.7;84.1;1,517;1,511;--;--;--;--;--;--;71;149;--;0;--;--;--;--;--;12327;--;--;--;--;--;--;Nein;00:06:38.7;13;--;33;17;43;03:02:42;03:13:44;419;986
|
||||
Laufen;18.04.2025 15:10;FALSCH;Walenstadt Laufen;5.18;438;00:26:47;175;185;3.8;160;165;05:10;04:50;9;9;1.21;8.4;10.4;277;50.3 % Links / 49.7 % Rechts;05:12;--;--;446;0;--;443;524;--;--;--;--;--;4,236;--;--;--;Nein;00:00:53.7;6;--;38;24;45;00:26:46;00:26:47;425;429
|
||||
Schwimmbad;18.04.2025 09:04;FALSCH;Schwimmbad;2,050;201;00:43:07;91;147;0.3;--;--;02:06;00:44;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;1111;45;26;--;--;--;--;Nein;00:20:21;2;--;--;--;--;00:43:07;00:45:46;--;--
|
||||
Krafttraining;17.04.2025 12:51;FALSCH;Krafttrai?nin;0;361;00:55:04;109;149;0.9;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;454;227;24;25;Nein;00:55:04;1;28;--;--;--;00:13:58;00:55:04;--;--
|
||||
Krafttraining;16.04.2025 19:38;FALSCH;Krafttrai?nin;0;255;01:00:48;90;125;0.2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;134;67;8;16;Nein;01:00:48;1;21;--;--;--;00:05:04.3;01:00:48;--;--
|
||||
Krafttraining;15.04.2025 20:12;FALSCH;Krafttrai?nin;0;133;00:29:38;90;125;0.3;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;48;24;7;27;Nein;00:29:38;1;28;--;--;--;00:15:14;00:29:50;--;--
|
||||
Rennradfahren;15.04.2025 15:17;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;33.56;928;01:06:28;156;182;3.9;--;--;30.3;53.9;222;230;--;--;--;--;--;--;87;111;--;0;--;--;--;--;--;5778;--;--;--;--;--;--;Nein;00:07:02.2;7;--;33;21;47;01:06:22;01:06:28;423;513
|
||||
Krafttraining;14.04.2025 18:56;FALSCH;Krafttrai?nin;0;416;00:53:17;119;159;1.6;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;322;161;19;27;Nein;00:53:17;1;30;--;--;--;00:13:47;00:53:17;--;--
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Rennradfahren;12.04.2025 09:58;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;163.58;3,259;05:48:27;145;171;4.7;--;--;28.2;73.8;870;857;--;--;--;--;--;--;83;121;--;0;--;--;--;--;--;28146;--;--;--;--;--;--;Nein;00:08:36.0;33;--;32;15;42;05:45:56;07:12:34;393;492
|
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Krafttraining;11.04.2025 18:14;FALSCH;Krafttrai?nin;0;191;00:37:11;97;145;0.4;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;228;114;12;27;Nein;00:37:11;1;29;--;--;--;00:09:30.1;00:37:15;--;--
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Krafttraining;11.04.2025 15:33;FALSCH;Krafttrai?nin;0;111;00:35:56;79;115;0.1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;260;130;12;26;Nein;00:35:56;1;28;--;--;--;00:09:19.4;00:35:56;--;--
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Multisport;10.04.2025 14:09;FALSCH;Walenstadt Multisport;30.09;850;01:23:08;--;177;3;--;--;21.7;--;213;218;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;--:--:--;2;--;--;--;--;--:--:--;01:24:18;424;501
|
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Krafttraining;09.04.2025 11:47;FALSCH;Krafttrai?nin;0;359;00:58:58;107;147;0.8;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;842;421;25;24;Nein;00:58:58;1;28;--;--;--;00:21:48;00:58:58;--;--
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Rennradfahren;08.04.2025 16:02;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;30.02;707;01:01:56;144;188;3.1;--;--;29.1;51.8;198;202;--;--;--;--;--;--;83;120;--;0;--;--;--;--;--;4863;--;--;--;--;--;--;Nein;00:00:02.4;7;--;32;23;42;01:01:48;01:01:56;418;495
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Schwimmbad;07.04.2025 13:32;FALSCH;Schwimmbad;2,050;444;00:42:18;131;154;2.4;--;--;02:04;01:09;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;1060;44;25;--;--;--;--;Nein;00:04:34.8;4;--;--;--;--;00:42:18;00:46:38;--;--
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Krafttraining;06.04.2025 10:38;FALSCH;Krafttrai?nin;0;338;00:56:07;106;134;0.8;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;276;138;16;25;Nein;00:56:07;1;31;--;--;--;00:14:03;00:56:07;--;--
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Rennradfahren;04.04.2025 16:38;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;55.04;1,306;01:42:06;159;176;4.3;--;--;32.3;44;379;386;--;--;--;--;--;--;87;171;--;0;--;--;--;--;--;8689;--;--;--;--;--;--;Nein;00:00:04.8;12;--;35;22;41;01:41:25;01:43:44;419;497
|
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Rennradfahren;02.04.2025 13:30;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;30.21;985;01:06:42;163;175;4.5;--;--;27.2;69.9;435;431;--;--;--;--;--;--;77;125;--;0;--;--;--;--;--;4962;--;--;--;--;--;--;Nein;00:00:27.6;7;--;36;22;41;01:06:03;01:10:53;419;721
|
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Rennradfahren;01.04.2025 17:17;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;30.02;869;00:58:27;165;182;4.2;--;--;30.8;51.6;233;236;--;--;--;--;--;--;82;119;--;0;--;--;--;--;--;4651;--;--;--;--;--;--;Nein;00:00:01.5;7;--;37;20;49;00:58:12;01:03:08;422;495
|
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Radfahren;01.04.2025 17:15;FALSCH;Radfahren;0.9;32;00:02:30;--;--;--;--;--;21.5;36.5;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;426;--;--;--;--;--;--;Nein;00:02:30;1;--;--;--;--;00:02:25;00:02:30;--;--
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Krafttraining;31.03.2025 20:58;FALSCH;Krafttrai?nin;0;369;00:52:08;114;156;1.6;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;446;223;20;25;Nein;00:52:08;1;30;--;--;--;00:11:39;00:52:08;--;--
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Laufen;27.03.2025 12:24;FALSCH;City of Westminster Laufen;10.02;894;01:02:57;169;179;3.9;153;175;06:17;04:45;36;47;1.02;9.8;9.8;294;49.9 % Links / 50.1 % Rechts;06:36;--;--;357;0;--;353;514;--;--;--;--;--;9,494;--;--;--;Nein;00:00:05.9;11;--;37;18;48;01:02:37;01:09:14;3;38
|
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Krafttraining;23.03.2025 11:21;FALSCH;Krafttrai?nin;0;314;00:51:26;106;145;0.9;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;394;197;19;26;Nein;00:51:26;1;28;--;--;--;00:14:45;00:51:26;--;--
|
||||
Radfahren;22.03.2025 12:27;FALSCH;Radfahren;1.09;38;00:03:00;--;--;--;--;--;21.8;29.8;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;518;--;--;--;--;--;--;Nein;00:03:00;1;--;--;--;--;00:02:55;00:05:00;--;--
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Rennradfahren;22.03.2025 10:13;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;53.35;1,406;01:57:13;155;173;4.1;--;--;27.3;70.3;715;712;--;--;--;--;--;--;75;129;--;0;--;--;--;--;--;8467;--;--;--;--;--;--;Nein;00:04:31.1;11;--;34;23;47;01:55:03;02:00:09;423;814
|
||||
Radfahren;22.03.2025 10:12;FALSCH;Radfahren;55.89;1,500;02:02:00;--;--;--;--;--;27.5;69.1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;340;--;--;--;--;--;--;Nein;02:02:00;1;--;--;--;--;02:01:40;02:07:00;--;--
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||||
Rennradfahren;19.03.2025 11:51;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;92.15;2,217;03:30:24;149;171;4.7;--;--;26.3;56.5;753;745;--;--;--;--;--;--;79;116;--;0;--;--;--;--;--;15383;--;--;--;--;--;--;Nein;00:05:14.2;19;--;32;17;44;03:23:26;04:08:59;426;646
|
||||
Radfahren;19.03.2025 11:49;FALSCH;Radfahren;33.4;1,404;01:07:55;--;--;--;--;--;29.5;38.2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;138;--;--;--;--;--;--;Nein;01:07:55;1;--;--;--;--;01:07:50;01:08:30;--;--
|
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Indoor Cycling;18.03.2025 13:29;FALSCH;Indoor Cycling;0;965;01:20:24;145;166;3.3;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;87;108;--;0;--;--;--;--;--;6885;--;--;--;--;--;--;Nein;01:20:24;1;--;34;21;47;00:00:00;01:20:24;--;--
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Virtuelles Radfahren;18.03.2025 13:28;FALSCH;Lek Riverside - Kinderdijk - Stage 2;40.56;925;01:19:30;--;--;--;--;--;30.6;47.7;71;86;--;--;--;--;--;--;87;111;171;96.8;168;165;529;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;01:19:30;1;--;--;--;--;01:19:24;01:20:57;11;33
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||||
Laufen;18.03.2025 12:12;FALSCH;Walenstadt Laufen;10.02;864;00:55:47;165;174;4.5;159;162;05:34;04:58;40;37;1.13;--;--;--;--;05:35;--;--;401;0;--;397;584;--;--;--;--;--;8,832;--;--;--;Nein;00:00:04.4;11;--;37;24;46;00:55:44;00:55:47;432;456
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||||
Krafttraining;17.03.2025 13:41;FALSCH;Krafttrai?nin;0;537;01:37:41;103;147;0.7;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;720;360;33;24;Nein;01:37:41;1;27;--;--;--;00:26:30;01:37:41;--;--
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Krafttraining;15.03.2025 17:47;FALSCH;Krafttrai?nin;0;176;00:32:18;98;154;0.5;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;550;275;14;24;Nein;00:32:18;1;27;--;--;--;00:09:58.1;00:32:18;--;--
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Schwimmbad;15.03.2025 09:37;FALSCH;Schwimmbad;1,000;227;00:20:03;134;148;2;--;--;02:00;01:19;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;575;44;29;--;--;--;--;Nein;00:20:03;1;--;--;--;--;00:20:03;00:22:15;--;--
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Krafttraining;12.03.2025 13:35;FALSCH;Krafttrai?nin;0;442;01:04:02;111;170;1.3;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;246;123;14;23;Nein;01:04:02;1;26;--;--;--;00:11:23;01:04:02;--;--
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Krafttraining;09.03.2025 12:55;FALSCH;Krafttrai?nin;0;392;01:09:40;102;143;0.7;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;406;203;19;22;Nein;01:09:40;1;27;--;--;--;00:13:23;05:26:10;--;--
|
||||
Radfahren;08.03.2025 12:43;FALSCH;Radfahren;7.1;164;00:11:00;--;--;--;--;--;38.7;46.7;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;96;--;--;--;--;--;--;Nein;00:11:00;1;--;--;--;--;00:10:55;00:11:00;--;--
|
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Radfahren;08.03.2025 11:43;FALSCH;Radfahren;30.99;982;00:55:35;--;--;--;--;--;33.5;59.1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;305;--;--;--;--;--;--;Nein;00:55:35;1;--;--;--;--;00:55:30;00:56:00;--;--
|
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Radfahren;08.03.2025 11:30;FALSCH;Radfahren;0.06;1;00:00:40;--;--;--;--;--;5.5;6.3;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;29;--;--;--;--;--;--;Nein;00:00:40;1;--;--;--;--;00:00:35;00:01:00;--;--
|
||||
Rennradfahren;08.03.2025 09:41;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;85.1;2,178;02:58:33;156;185;5;--;--;28.6;58.2;707;716;--;--;--;--;--;--;78;111;--;0;--;--;--;--;--;13632;--;--;--;--;--;--;Nein;00:00:11.2;18;--;34;20;44;02:57:50;03:21:59;426;611
|
||||
Radfahren;08.03.2025 09:40;FALSCH;Radfahren;0.96;34;00:02:30;--;--;--;--;--;22.9;35;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;454;--;--;--;--;--;--;Nein;00:02:30;1;--;--;--;--;00:02:25;00:02:30;--;--
|
||||
Schwimmbad;07.03.2025 16:14;FALSCH;Schwimmbad;2,300;622;00:48:11;144;166;3.1;--;--;02:06;01:31;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;1268;45;26;--;--;--;--;Nein;00:01:44.4;6;--;--;--;--;00:48:11;01:02:19;--;--
|
||||
Krafttraining;06.03.2025 19:22;FALSCH;Krafttrai?nin;0;288;00:58:43;95;142;0.4;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;192;96;10;17;Nein;00:58:43;1;20;--;--;--;00:07:11.5;00:58:43;--;--
|
||||
Radfahren;05.03.2025 17:01;FALSCH;Radfahren;1.23;48;00:03:15;--;--;--;--;--;22.8;34.1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;586;--;--;--;--;--;--;Nein;00:03:15;1;--;--;--;--;00:03:05;00:05:00;--;--
|
||||
Rennradfahren;05.03.2025 15:48;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;30.84;911;01:01:08;165;177;4.6;--;--;30.3;45.3;163;163;--;--;--;--;--;--;80;97;--;0;--;--;--;--;--;4762;--;--;--;--;--;--;Nein;00:01:37.2;7;--;35;22;46;01:00:52;01:01:08;426;498
|
||||
Radfahren;05.03.2025 15:47;FALSCH;Radfahren;32.16;1,315;01:03:55;--;--;--;--;--;30.2;46.4;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;206;--;--;--;--;--;--;Nein;01:03:55;1;--;--;--;--;01:03:50;01:07:30;--;--
|
||||
Radfahren;05.03.2025 15:34;FALSCH;Radfahren;0.25;6;00:02:30;--;--;--;--;--;6;6.8;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;118;--;--;--;--;--;--;Nein;00:02:30;1;--;--;--;--;00:02:25;00:02:30;--;--
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Radfahren;05.03.2025 15:13;FALSCH;Radfahren;0.78;24;00:03:35;--;--;--;--;--;13;26.9;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;368;--;--;--;--;--;--;Nein;00:03:35;1;--;--;--;--;00:03:25;00:05:30;--;--
|
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Krafttraining;05.03.2025 09:30;FALSCH;Krafttrai?nin;0;342;00:56:07;106;150;1.1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;264;132;16;25;Nein;00:56:07;1;28;--;--;--;00:10:57;00:56:07;--;--
|
||||
Krafttraining;03.03.2025 10:16;FALSCH;Krafttrai?nin;0;234;00:34:48;110;139;0.9;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;546;273;25;27;Nein;00:34:48;1;29;--;--;--;00:14:22;00:34:48;--;--
|
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Laufen;03.03.2025 09:24;FALSCH;Walenstadt Laufen;5.38;436;00:26:31;176;184;4;158;162;04:56;04:01;6;8;1.27;8.3;10.7;278;50.6 % Links / 49.4 % Rechts;05:02;--;--;460;0;--;453;588;--;--;--;--;--;4,140;--;--;--;Nein;00:01:51.7;6;--;39;19;45;00:26:29;00:26:31;438;443
|
||||
Indoor Cycling;01.03.2025 10:09;FALSCH;Indoor Cycling;0;1,288;02:00:05;144;160;3.7;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;02:00:05;1;--;33;18;45;00:00:00;02:00:05;--;--
|
||||
Schwimmbad;28.02.2025 17:09;FALSCH;Schwimmbad;2,125;505;00:45:48;133;160;2.8;--;--;02:09;01:15;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;1160;46;25;--;--;--;--;Nein;00:00:18.9;6;--;--;--;--;00:45:48;00:58:56;--;--
|
||||
Krafttraining;25.02.2025 17:14;FALSCH;Krafttrai?nin;0;302;00:52:21;103;156;0.7;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;494;247;19;24;Nein;00:52:21;1;27;--;--;--;00:24:04;00:52:21;--;--
|
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Laufen;24.02.2025 14:24;FALSCH;Walenstadt Laufen;6.01;522;00:33:14;172;182;4;158;166;05:32;04:28;25;22;1.13;8.5;9.8;284;50.5 % Links / 49.5 % Rechts;05:32;--;--;407;0;--;405;575;--;--;--;--;--;5,212;--;--;--;Nein;00:00:02.9;7;--;38;24;45;00:33:12;00:33:34;432;439
|
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Schwimmbad;21.02.2025 16:10;FALSCH;Schwimmbad;2,100;526;00:45:11;138;181;3;--;--;02:08;01:42;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;1150;46;26;--;--;--;--;Nein;00:00:19.7;5;--;--;--;--;00:44:51;00:49:39;--;--
|
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Krafttraining;20.02.2025 19:30;FALSCH;Krafttrai?nin;0;711;02:06:46;107;155;1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;514;257;27;19;Nein;02:06:46;1;27;--;--;--;00:28:38;02:06:46;--;--
|
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Krafttraining;19.02.2025 20:38;FALSCH;Krafttrai?nin;0;131;00:37:51;82;110;0.1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;460;230;13;26;Nein;00:37:51;1;29;--;--;--;00:06:23.5;00:40:13;--;--
|
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Multisport;18.02.2025 10:57;FALSCH;Multisport;4.48;519;01:04:56;--;154;3;--;--;4.1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;--:--:--;2;--;--;--;--;--:--:--;01:05:08;--;--
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Schwimmbad;17.02.2025 14:03;FALSCH;Schwimmbad;2,575;373;00:58:25;110;126;1.1;--;--;02:16;01:47;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;1452;48;25;--;--;--;--;Nein;00:58:25;1;--;--;--;--;00:58:25;00:59:22;--;--
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Krafttraining;16.02.2025 13:42;FALSCH;Krafttrai?nin;0;503;01:14:35;113;152;2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;722;361;30;25;Nein;01:14:35;1;27;--;--;--;00:23:22;01:14:35;--;--
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Indoor Cycling;15.02.2025 13:53;FALSCH;Indoor Cycling;0;657;01:15:03;125;147;2.2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;01:15:03;1;--;29;18;39;00:00:00;01:15:03;--;--
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Schwimmbad;14.02.2025 17:11;FALSCH;Schwimmbad;900;367;00:41:12;138;154;2.5;--;--;02:11;01:28;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;493;46;25;--;--;--;--;Nein;00:00:35.5;5;--;--;--;--;00:19:37;00:49:10;--;--
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Krafttraining;13.02.2025 19:22;FALSCH;Krafttrai?nin;0;377;00:48:31;117;164;1.7;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;310;155;17;26;Nein;00:48:31;1;27;--;--;--;00:12:21;00:48:31;--;--
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Multisport;12.02.2025 08:27;FALSCH;Multisport;0;412;00:52:59;--;157;2.2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;--:--:--;2;--;--;--;--;--:--:--;00:53:47;--;--
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Laufen;11.02.2025 08:35;FALSCH;Walenstadt Laufen;3.01;224;00:12:50;178;193;3.2;166;172;04:16;03:47;2;5;1.4;6.9;9.9;248;49.6 % Links / 50.4 % Rechts;04:19;--;--;512;0;--;509;615;--;--;--;--;--;2,106;--;--;--;Nein;00:00:02.8;4;--;39;15;51;00:12:48;00:16:56;426;430
|
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Krafttraining;10.02.2025 20:50;FALSCH;Krafttrai?nin;0;136;00:48:16;77;115;0.1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;366;183;9;27;Nein;00:48:16;1;29;--;--;--;00:21:13;00:48:16;--;--
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Krafttraining;08.02.2025 13:20;FALSCH;Krafttrai?nin;0;170;00:34:46;93;132;0.2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;202;101;6;28;Nein;00:34:46;1;30;--;--;--;00:04:59.7;00:34:46;--;--
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Indoor Cycling;08.02.2025 09:41;FALSCH;Indoor Cycling;0;1,805;03:00:01;138;164;3.3;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;03:00:01;1;--;32;20;43;00:00:00;03:00:01;--;--
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Laufen;04.02.2025 10:22;FALSCH;Walenstadt Laufen;17.68;1,609;01:45:01;173;181;5;157;167;05:56;05:00;76;72;1.07;8.9;9.8;292;49.8 % Links / 50.3 % Rechts;05:58;--;--;394;0;--;391;591;--;--;--;--;--;16,366;--;--;--;Nein;00:04:18.6;18;--;37;27;47;01:44:46;01:45:53;427;470
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Krafttraining;03.02.2025 17:38;FALSCH;Krafttrai?nin;0;307;00:59:08;97;135;0.4;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;930;465;42;26;Nein;00:59:08;1;30;--;--;--;00:17:08;00:59:08;--;--
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Indoor Cycling;01.02.2025 09:59;FALSCH;Indoor Cycling;0;1,440;03:00:09;129;154;2.8;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;03:00:09;1;--;30;16;40;00:00:00;03:00:09;--;--
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Schwimmbad;31.01.2025 16:55;FALSCH;Schwimmbad;2,125;699;00:50:52;149;171;3.2;--;--;02:24;01:40;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;1323;51;26;--;--;--;--;Nein;00:24:54;2;--;--;--;--;00:50:52;00:57:36;--;--
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Laufen;29.01.2025 12:22;FALSCH;Walenstadt Laufen;9.01;802;01:01:12;159;167;3.3;151;161;06:47;05:36;6;6;0.98;8.9;8.9;325;49.8 % Links / 50.2 % Rechts;06:49;--;--;333;0;--;329;422;--;--;--;--;--;9,138;--;--;--;Nein;00:00:04.9;10;--;35;19;45;01:01:09;01:01:12;421;426
|
||||
Krafttraining;28.01.2025 13:18;FALSCH;Krafttrai?nin;0;584;01:23:00;113;170;1.7;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;296;148;13;16;Nein;01:23:00;1;25;--;--;--;00:37:45;01:23:00;--;--
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||||
Laufen;26.01.2025 09:48;FALSCH;Walenstadt Laufen;10.01;922;00:56:56;175;184;4.7;157;163;05:41;04:43;16;13;1.12;--;--;--;--;05:40;--;--;398;0;--;395;529;--;--;--;--;--;8,898;--;--;--;Nein;00:00:03.5;11;--;--;--;--;00:56:51;00:57:05;420;429
|
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Indoor Cycling;25.01.2025 08:38;FALSCH;Indoor Cycling;0;804;02:00:34;117;148;2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;02:00:34;1;--;24;17;33;00:00:00;02:00:34;--;--
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Schwimmbad;24.01.2025 16:17;FALSCH;Schwimmbad;1,875;526;00:40:16;145;173;3.1;--;--;02:09;01:22;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;1125;47;28;--;--;--;--;Nein;00:01:46.6;12;--;--;--;--;00:40:16;00:59:57;--;--
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||||
Krafttraining;23.01.2025 19:18;FALSCH;Krafttrai?nin;0;95;00:22:24;87;119;0.2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;286;143;9;27;Nein;00:22:24;1;29;--;--;--;00:07:03.8;00:22:24;--;--
|
||||
Schwimmbad;22.01.2025 14:14;FALSCH;Schwimmbad;1,925;527;00:47:10;133;151;2.3;--;--;02:26;01:25;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;1179;52;25;--;--;--;--;Nein;00:00:51.8;6;--;--;--;--;00:46:58;00:51:18;--;--
|
||||
Krafttraining;22.01.2025 13:08;FALSCH;Krafttrai?nin;0;129;00:34:45;83;117;0.1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;242;121;9;23;Nein;00:34:45;1;26;--;--;--;00:07:16.4;00:34:45;--;--
|
||||
Indoor Cycling;20.01.2025 08:57;FALSCH;Indoor Cycling;0;496;01:00:15;120;146;2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;01:00:15;1;--;27;18;37;00:00:00;01:00:15;--;--
|
||||
Laufen;19.01.2025 09:57;FALSCH;Walenstadt Laufen;18.05;1,684;01:51:54;169;178;5;155;160;06:12;05:30;80;79;1.04;9.3;9.9;293;49.8 % Links / 50.2 % Rechts;06:11;--;--;391;0;--;387;601;--;--;--;--;--;17,174;--;--;--;Nein;00:00:17.1;19;--;37;21;45;01:51:51;01:51:54;429;470
|
||||
Indoor Cycling;18.01.2025 12:18;FALSCH;Indoor Cycling;0;1,088;02:00:06;129;158;2.8;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;02:00:06;1;--;31;18;38;00:00:00;02:00:06;--;--
|
||||
Radfahren;18.01.2025 11:14;FALSCH;Radfahren;0.27;7;00:01:30;--;--;--;--;--;10.9;20.6;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;130;--;--;--;--;--;--;Nein;00:01:30;1;--;--;--;--;00:01:15;00:05:30;--;--
|
||||
Radfahren;18.01.2025 10:25;FALSCH;Radfahren;0.2;7;00:00:55;--;--;--;--;--;13;33.9;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;95;--;--;--;--;--;--;Nein;00:00:55;1;--;--;--;--;00:00:50;00:01:00;--;--
|
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Schwimmbad;16.01.2025 18:30;FALSCH;Schwimmbad;1,250;310;00:24:56;136;175;2.7;--;--;01:58;00:46;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;672;43;27;--;--;--;--;Nein;00:00:43.1;11;--;--;--;--;00:24:37;00:48:05;--;--
|
||||
Krafttraining;15.01.2025 13:13;FALSCH;Krafttrai?nin;0;444;01:03:30;113;172;2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;630;315;21;25;Nein;01:03:30;1;29;--;--;--;00:23:39;01:03:30;--;--
|
||||
Laufen;15.01.2025 04:27;FALSCH;Walenstadt Laufen;9.83;940;01:00:01;171;179;4.6;156;163;06:06;05:32;13;11;1.05;9.1;9.7;288;50.1 % Links / 49.9 % Rechts;06:08;--;--;387;0;--;384;457;--;--;--;--;--;9,258;--;--;--;Nein;00:05:25.3;10;--;38;17;50;00:59:44;01:00:01;425;432
|
||||
Schwimmbad;14.01.2025 13:58;FALSCH;Schwimmbad;2,200;632;00:56:05;135;160;2.9;--;--;02:32;01:39;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;1422;54;25;--;--;--;--;Nein;00:00:01.5;4;--;--;--;--;00:55:47;01:04:49;--;--
|
||||
Laufen;12.01.2025 09:42;FALSCH;Walenstadt Laufen;15.02;1,390;01:29:10;170;179;5;154;158;05:56;05:34;49;47;1.09;--;--;--;--;05:57;--;--;381;0;--;378;587;--;--;--;--;--;13,694;--;--;--;Nein;00:00:06.3;16;--;38;21;48;01:28:54;01:29:10;426;461
|
||||
Krafttraining;11.01.2025 11:22;FALSCH;Krafttrai?nin;0;226;00:43:30;96;130;0.6;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;592;296;31;23;Nein;00:43:30;1;27;--;--;--;00:20:49;00:43:30;--;--
|
||||
Radfahren;11.01.2025 09:06;FALSCH;Radfahren;59.92;2,471;02:00:05;--;--;--;--;--;29.9;34.7;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;290;--;--;--;--;--;--;Nein;02:00:05;1;--;--;--;--;02:00:00;02:03:30;--;--
|
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Schwimmbad;10.01.2025 17:03;FALSCH;Schwimmbad;1,850;473;00:39:31;135;167;3.1;--;--;02:08;01:34;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;1084;47;27;--;--;--;--;Nein;00:01:44.4;12;--;--;--;--;00:39:31;00:56:21;--;--
|
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Schwimmbad;09.01.2025 17:22;FALSCH;Schwimmbad;2,350;714;01:00:40;137;161;3.1;--;--;02:34;01:49;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;1533;55;25;--;--;--;--;Nein;00:00:02.5;9;--;--;--;--;01:00:26;01:16:26;--;--
|
||||
Krafttraining;08.01.2025 09:34;FALSCH;Krafttrai?nin;0;400;00:59:02;109;142;1.3;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;376;188;27;25;Nein;00:59:02;1;27;--;--;--;00:14:52;00:59:02;--;--
|
||||
Laufen;07.01.2025 09:18;FALSCH;Walenstadt - Basis;9.65;924;01:02:04;167;187;4.6;151;185;06:26;03:15;5;3;1.03;--;--;--;--;06:26;--;--;363;0;--;350;726;--;--;--;--;--;9,326;--;--;--;Nein;00:00:18.0;11;--;--;--;--;01:01:52;01:15:20;421;425
|
||||
Krafttraining;06.01.2025 16:36;FALSCH;Krafttrai?nin;0;173;00:43:20;86;117;0.3;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;610;305;31;26;Nein;00:43:20;1;27;--;--;--;00:19:14;00:43:20;--;--
|
||||
Radfahren;05.01.2025 06:14;FALSCH;Radfahren;39.81;1,683;01:11:15;--;--;--;--;--;33.5;43.7;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;562;--;--;--;--;--;--;Nein;01:11:15;1;--;--;--;--;01:11:10;01:12:30;--;--
|
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Krafttraining;03.01.2025 09:21;FALSCH;Krafttrai?nin;0;400;00:59:09;111;146;1.6;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;284;142;24;25;Nein;00:59:09;1;27;--;--;--;00:24:30;00:59:09;--;--
|
||||
Radfahren;02.01.2025 09:26;FALSCH;Radfahren;49.07;2,100;01:34:15;--;--;--;--;--;31.2;41.7;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;376;--;--;--;--;--;--;Nein;01:34:15;1;--;--;--;--;01:34:10;01:34:30;--;--
|
||||
Krafttraining;31.12.2024 09:13;FALSCH;Krafttrai?nin;0;303;00:46:06;107;150;1.3;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;314;157;19;25;Nein;00:46:06;1;27;--;--;--;00:11:33;00:46:06;--;--
|
||||
Radfahren;30.12.2024 13:12;FALSCH;Radfahren;23.46;927;00:47:35;--;--;--;--;--;29.6;38.6;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;6;--;--;--;--;--;--;Nein;00:47:35;1;--;--;--;--;00:47:30;00:48:00;--;--
|
||||
Krafttraining;29.12.2024 08:08;FALSCH;Krafttrai?nin;0;435;01:03:36;112;159;1.9;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;724;362;21;25;Nein;01:03:36;1;30;--;--;--;00:24:14;01:03:41;--;--
|
||||
Radfahren;27.12.2024 15:58;FALSCH;Radfahren;37.47;1,543;01:01:35;--;--;--;--;--;36.5;42.6;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;109;--;--;--;--;--;--;Nein;01:01:35;1;--;--;--;--;01:01:30;01:03:00;--;--
|
||||
Krafttraining;25.12.2024 09:44;FALSCH;Krafttrai?nin;0;410;00:56:48;113;148;1.9;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;350;175;21;24;Nein;00:56:48;1;28;--;--;--;00:20:42;00:56:48;--;--
|
||||
Krafttraining;23.12.2024 10:46;FALSCH;Krafttrai?nin;0;198;00:28:54;107;132;1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;414;207;11;27;Nein;00:28:54;1;28;--;--;--;00:13:02;00:28:54;--;--
|
||||
Radfahren;23.12.2024 09:29;FALSCH;Radfahren;35.5;1,539;01:01:05;--;--;--;--;--;34.9;47.5;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;482;--;--;--;--;--;--;Nein;01:01:05;1;--;--;--;--;01:00:55;01:02:30;--;--
|
||||
Krafttraining;22.12.2024 12:06;FALSCH;Krafttrai?nin;0;466;01:07:34;114;145;2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;348;174;22;24;Nein;01:07:34;1;30;--;--;--;00:14:42;01:07:34;--;--
|
||||
Radfahren;21.12.2024 13:16;FALSCH;Radfahren;35.14;1,515;00:59:10;--;--;--;--;--;35.6;40.3;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;311;--;--;--;--;--;--;Nein;00:59:10;1;--;--;--;--;00:59:05;01:00:00;--;--
|
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Krafttraining;20.12.2024 17:20;FALSCH;Krafttrai?nin;0;296;00:42:13;110;140;1.5;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;330;165;19;22;Nein;00:42:13;1;29;--;--;--;00:16:29;00:42:13;--;--
|
||||
Krafttraining;18.12.2024 10:09;FALSCH;Krafttrai?nin;0;435;00:52:26;122;155;2.3;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;722;361;42;24;Nein;00:52:26;1;28;--;--;--;00:20:02;00:55:06;--;--
|
||||
Radfahren;17.12.2024 09:18;FALSCH;Radfahren;54.8;2,101;02:01:20;--;--;--;--;--;27.1;31.7;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;479;--;--;--;--;--;--;Nein;02:01:20;1;--;--;--;--;02:01:15;02:03:30;--;--
|
||||
Krafttraining;16.12.2024 17:36;FALSCH;Krafttrai?nin;0;398;00:56:11;114;170;2.1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;352;176;17;24;Nein;00:56:11;1;27;--;--;--;00:17:02;00:56:22;--;--
|
||||
Radfahren;15.12.2024 16:14;FALSCH;Radfahren;29.42;1,155;01:00:50;--;--;--;--;--;29;36.9;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;217;--;--;--;--;--;--;Nein;01:00:50;1;--;--;--;--;01:00:45;01:03:00;--;--
|
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Krafttraining;14.12.2024 09:23;FALSCH;Krafttrai?nin;0;525;01:08:46;119;165;2.3;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;452;226;32;24;Nein;01:08:46;1;29;--;--;--;00:31:04;01:08:46;--;--
|
||||
Radfahren;11.12.2024 17:14;FALSCH;Radfahren;22.42;867;00:46:05;--;--;--;--;--;29.2;47;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;166;--;--;--;--;--;--;Nein;00:46:05;1;--;--;--;--;00:45:55;00:47:30;--;--
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Krafttraining;10.12.2024 16:16;FALSCH;Krafttrai?nin;0;606;01:29:11;115;164;2.1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;498;249;23;26;Nein;01:29:11;1;30;--;--;--;00:46:48;01:29:11;--;--
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Krafttraining;09.12.2024 17:08;FALSCH;Krafttrai?nin;0;219;00:33:19;107;138;0.9;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;400;200;10;27;Nein;00:33:19;1;31;--;--;--;00:04:59.5;00:33:19;--;--
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Radfahren;09.12.2024 16:00;FALSCH;Radfahren;26.59;1,015;01:00:15;--;--;--;--;--;26.5;30.5;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;182;--;--;--;--;--;--;Nein;01:00:15;1;--;--;--;--;01:00:10;01:00:30;--;--
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Krafttraining;07.12.2024 09:22;FALSCH;Krafttrai?nin;0;394;00:48:08;120;154;1.8;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;574;287;24;26;Nein;00:48:08;1;28;--;--;--;00:16:54;00:48:08;--;--
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Radfahren;06.12.2024 16:15;FALSCH;Radfahren;30.79;1,330;00:59:45;--;--;--;--;--;30.9;41.8;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;211;--;--;--;--;--;--;Nein;00:59:45;1;--;--;--;--;00:59:40;01:00:00;--;--
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Krafttraining;05.12.2024 16:36;FALSCH;Krafttrai?nin;0;316;00:50:34;106;172;0.9;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;382;191;22;24;Nein;00:50:34;1;28;--;--;--;00:17:44;00:50:34;--;--
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Radfahren;04.12.2024 16:56;FALSCH;Radfahren;28.79;1,103;01:03:05;--;--;--;--;--;27.4;32.2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;574;--;--;--;--;--;--;Nein;01:03:05;1;--;--;--;--;01:03:00;01:03:30;--;--
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Krafttraining;02.12.2024 12:56;FALSCH;Krafttrai?nin;0;457;01:06:05;114;155;1.6;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;532;266;34;25;Nein;01:06:05;1;28;--;--;--;00:25:49;01:06:05;--;--
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Krafttraining;01.12.2024 17:24;FALSCH;Krafttrai?nin;0;582;00:58:16;134;160;2.6;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;508;254;25;26;Nein;00:58:16;1;28;--;--;--;00:26:47;00:58:16;--;--
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Krafttraining;29.11.2024 17:16;FALSCH;Krafttrai?nin;0;369;00:46:32;118;162;1.9;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;266;133;19;25;Nein;00:46:32;1;29;--;--;--;00:15:47;00:46:32;--;--
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Krafttraining;28.11.2024 20:21;FALSCH;Krafttrai?nin;0;137;00:34:07;86;125;0.2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;460;230;22;27;Nein;00:34:07;1;31;--;--;--;00:09:33.0;00:34:07;--;--
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Krafttraining;25.11.2024 15:04;FALSCH;Krafttrai?nin;0;472;00:57:07;123;178;2.5;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;336;168;21;26;Nein;00:57:07;1;29;--;--;--;00:18:41;00:57:07;--;--
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Krafttraining;23.11.2024 11:23;FALSCH;Krafttrai?nin;0;123;00:23:39;100;128;0.2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;262;131;11;27;Nein;00:23:39;1;28;20;12;29;00:15:05;00:23:39;--;--
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Radfahren;23.11.2024 10:43;FALSCH;Radfahren;6.21;234;00:14:00;--;--;--;--;--;26.6;30.9;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;330;--;--;--;--;--;--;Nein;00:14:00;1;--;--;--;--;00:13:50;00:15:00;--;--
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Krafttraining;22.11.2024 19:32;FALSCH;Krafttrai?nin;0;258;00:34:03;113;152;1.2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;388;194;18;26;Nein;00:34:03;1;30;--;--;--;00:10:06;00:43:22;--;--
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Laufen;19.11.2024 14:39;FALSCH;Walenstadt - Basis;12.5;1,152;01:13:53;171;181;4.5;152;159;05:55;05:21;53;49;1.12;9.4;10.7;297;49.7 % Links / 50.3 % Rechts;05:54;--;--;414;0;--;410;604;--;--;--;--;--;11,104;--;--;--;Nein;00:04:18.3;13;--;37;22;45;01:13:51;01:21:56;414;429
|
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Schwimmbad;18.11.2024 13:51;FALSCH;Schwimmbad;2,050;459;00:43:27;131;165;2.2;--;--;02:07;01:44;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;1147;46;26;--;--;--;--;Nein;00:03:46.7;2;--;--;--;--;00:43:27;00:47:05;--;--
|
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Krafttraining;17.11.2024 14:14;FALSCH;Krafttrai?nin;0;459;01:00:18;118;155;1.6;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;380;190;24;24;Nein;01:00:18;1;27;--;--;--;00:26:23;01:00:18;--;--
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Rennradfahren;16.11.2024 12:07;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;30.62;953;01:03:56;160;186;4;--;--;28.7;48.4;207;191;--;--;--;--;--;--;82;105;--;0;--;--;--;--;--;5128;--;--;--;--;--;--;Nein;00:01:26.3;7;--;37;25;49;01:03:39;01:03:56;416;501
|
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Radfahren;16.11.2024 12:07;FALSCH;Radfahren;34.14;1,328;01:12:10;--;--;--;--;--;28.4;48.3;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;491;--;--;--;--;--;--;Nein;01:12:10;1;--;--;--;--;01:12:05;01:12:30;--;--
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Krafttraining;13.11.2024 12:16;FALSCH;Krafttrai?nin;0;345;00:55:57;106;152;0.6;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;396;198;20;26;Nein;00:55:57;1;29;--;--;--;00:20:59;00:55:57;--;--
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Radfahren;10.11.2024 15:15;FALSCH;Radfahren;0.21;5;00:03:20;--;--;--;--;--;3.8;17.8;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;100;--;--;--;--;--;--;Nein;00:03:20;1;--;--;--;--;00:01:55;00:18:00;--;--
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Rennradfahren;10.11.2024 10:09;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;100.79;2,721;04:16:58;151;180;5;--;--;23.5;67.5;1,148;1,160;--;--;--;--;--;--;76;128;--;0;--;--;--;--;--;17511;--;--;--;--;--;--;Nein;00:02:20.0;21;--;33;15;42;04:07:42;04:45:44;414;1,089
|
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Krafttraining;08.11.2024 18:03;FALSCH;Krafttrai?nin;0;489;01:01:06;121;158;1.9;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;476;238;20;24;Nein;01:01:06;1;29;--;--;--;00:24:05;01:01:06;--;--
|
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Schwimmbad;06.11.2024 18:44;FALSCH;Schwimmbad;1,500;414;00:34:40;137;164;2.5;--;--;02:19;01:03;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;935;50;27;--;--;--;--;Nein;00:00:44.9;6;--;--;--;--;00:34:40;00:49:04;--;--
|
||||
Krafttraining;06.11.2024 08:28;FALSCH;Krafttrai?nin;0;649;01:30:34;119;166;1.9;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;706;353;29;23;Nein;01:30:34;1;28;--;--;--;00:28:37;01:30:34;--;--
|
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Krafttraining;05.11.2024 18:38;FALSCH;Krafttrai?nin;0;84;00:10:46;113;127;0.3;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;200;100;5;28;Nein;00:10:46;1;32;23;19;27;00:02:22.6;00:10:46;--;--
|
||||
Laufen;05.11.2024 17:45;FALSCH;Walenstadt Laufen;7.02;633;00:37:43;176;185;4.1;151;159;05:22;04:06;49;53;1.24;9.1;11.6;285;49.3 % Links / 50.7 % Rechts;05:23;--;--;460;0;--;451;661;--;--;--;--;--;5,626;--;--;--;Nein;00:00:05.4;8;--;37;24;44;00:37:21;00:37:43;427;448
|
||||
Indoor Cycling;04.11.2024 19:13;FALSCH;Indoor Cycling;0;772;01:00:19;144;163;3.1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;86;105;--;0;--;--;--;--;--;5020;--;--;--;--;--;--;Nein;01:00:19;1;--;33;17;41;00:00:00;01:00:19;--;--
|
||||
Krafttraining;01.11.2024 18:54;FALSCH;Krafttrai?nin;0;231;00:28:37;116;143;0.9;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;306;153;13;28;Nein;00:28:37;1;29;--;--;--;00:08:52.6;00:28:37;--;--
|
||||
Radfahren;28.10.2024 19:43;FALSCH;Radfahren;28.65;924;00:46:35;--;--;--;--;--;36.9;45.2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;503;--;--;--;--;--;--;Nein;00:46:35;1;--;--;--;--;00:46:25;00:47:30;--;--
|
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Indoor Cycling;28.10.2024 19:42;FALSCH;Indoor Cycling auf dem Rollentrainer;28.65;666;00:45:12;155;176;3.5;--;--;38;--;--;--;--;--;--;--;--;--;93;109;--;0;--;--;--;--;--;4221;--;--;--;--;--;--;Nein;00:45:12;1;--;35;18;44;00:00:00;00:45:12;--;--
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Krafttraining;27.10.2024 10:20;FALSCH;Krafttrai?nin;0;480;00:51:19;129;166;2.3;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;368;184;17;24;Nein;00:51:19;1;27;--;--;--;00:09:56.0;00:53:43;--;--
|
||||
Radfahren;25.10.2024 19:24;FALSCH;Radfahren;44.33;1,093;01:09:35;--;--;--;--;--;38.2;48;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;88;--;--;--;--;--;--;Nein;01:09:35;1;--;--;--;--;01:09:20;01:10:30;--;--
|
||||
Indoor Cycling;25.10.2024 19:24;FALSCH;Indoor Cycling;0;1,043;01:09:23;162;178;4.5;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;89;103;--;0;--;--;--;--;--;6119;--;--;--;--;--;--;Nein;01:09:23;1;--;36;17;42;00:00:00;01:09:23;--;--
|
||||
Indoor Cycling;24.10.2024 17:17;FALSCH;Indoor Cycling;0;296;00:33:17;120;151;1.2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;00:33:17;1;--;--;--;--;00:00:00;00:33:17;--;--
|
||||
Krafttraining;24.10.2024 10:37;FALSCH;Krafttrai?nin;0;334;00:43:48;115;144;1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;412;206;20;25;Nein;00:43:48;1;29;--;--;--;00:13:37;00:43:48;--;--
|
||||
Laufen;22.10.2024 13:39;FALSCH;Walenstadt Laufen;7.01;622;00:40:02;165;190;3.8;151;219;05:43;05:10;55;52;1.16;--;--;--;--;05:41;--;--;404;0;--;396;617;--;--;--;--;--;6,002;--;--;--;Nein;00:00:02.6;8;--;--;--;--;00:39:52;00:40:02;427;450
|
||||
Krafttraining;21.10.2024 17:42;FALSCH;Krafttrai?nin;0;425;00:54:02;119;148;1.5;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;380;190;19;26;Nein;00:54:02;1;29;--;--;--;00:11:09;00:54:02;--;--
|
||||
Rennradfahren;21.10.2024 13:18;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;33.82;972;01:04:33;163;185;4.3;--;--;31.4;48.8;279;282;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;00:07:37.3;7;--;--;--;--;01:03:31;01:04:33;426;514
|
||||
Rennradfahren;20.10.2024 10:13;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;29.68;1,187;01:24:30;166;185;5;--;--;21.1;70.9;624;620;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;00:07:32.6;6;--;--;--;--;01:23:40;01:24:30;427;987
|
||||
Krafttraining;20.10.2024 09:37;FALSCH;Wim Hof Atemübung;0;18;00:10:08;54;134;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;3;25;Nein;00:10:08;1;26;--;--;--;00:05:46.2;00:10:08;--;--
|
||||
Krafttraining;17.10.2024 08:49;FALSCH;Wim Hof Atemübung;0;15;00:10:05;53;99;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;3;29;Nein;00:10:05;1;30;--;--;--;00:05:42.6;00:10:05;--;--
|
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Krafttraining;16.10.2024 11:50;FALSCH;Krafttrai?nin;0;283;00:37:22;114;144;1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;390;195;16;25;Nein;00:37:22;1;28;--;--;--;00:14:02;00:37:22;--;--
|
||||
Rennradfahren;15.10.2024 17:09;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;39.88;1,119;01:13:11;171;197;5;--;--;32.7;52.2;227;231;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;00:07:33.0;8;--;--;--;--;01:12:58;01:13:11;419;508
|
||||
Krafttraining;15.10.2024 09:29;FALSCH;Wim Hof Atemübung;0;17;00:10:23;55;96;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;4;1;3;26;Nein;00:10:23;1;27;--;--;--;00:06:12.8;00:10:23;--;--
|
||||
Rennradfahren;14.10.2024 16:31;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;25.31;445;00:49:55;123;184;2.7;--;--;30.4;65.8;171;409;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;00:00:51.2;6;--;--;--;--;00:49:32;01:07:45;418;726
|
||||
Krafttraining;14.10.2024 09:54;FALSCH;Wim Hof Atemübung;0;16;00:10:01;55;97;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;2;1;3;27;Nein;00:10:01;1;28;--;--;--;00:05:30.3;00:10:01;--;--
|
||||
Krafttraining;13.10.2024 08:48;FALSCH;Wim Hof Atemübung;0;29;00:08:51;71;124;0.1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;3;28;Nein;00:08:50.9;1;28;--;--;--;00:05:00.6;00:08:51;--;--
|
||||
Rennradfahren;12.10.2024 10:59;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;17.86;896;01:00:19;169;188;5;--;--;17.8;72.1;544;539;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;00:04:45.7;4;--;--;--;--;00:58:24;01:01:12;424;954
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Indoor Cycling;11.10.2024 12:22;FALSCH;1. mal Rollentrainer;0;422;00:32:47;141;166;2.9;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;00:32:47;1;--;--;--;--;00:00:00;00:34:10;--;--
|
||||
Krafttraining;11.10.2024 08:30;FALSCH;Wim Hof Atemübung;0;18;00:09:51;59;94;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;8;4;3;28;Nein;00:09:51.2;1;28;--;--;--;00:05:41.2;00:09:51;--;--
|
||||
Krafttraining;10.10.2024 11:48;FALSCH;Krafttrai?nin;0;471;00:54:53;122;163;2.2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;116;58;6;25;Nein;00:54:53;1;29;--;--;--;00:48:23;00:54:53;--;--
|
||||
Krafttraining;10.10.2024 08:40;FALSCH;Wim Hof Atemübung;0;16;00:09:29;57;79;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;3;26;Nein;00:09:28.6;1;27;--;--;--;00:04:30.0;00:09:29;--;--
|
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Rennradfahren;09.10.2024 11:59;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;30.65;1,131;01:11:58;168;183;5;--;--;25.6;64;458;451;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;00:01:11.4;7;--;--;--;--;01:11:27;01:20:31;415;723
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Rennradfahren;07.10.2024 11:01;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;58.88;1,111;01:57:23;126;177;4.3;--;--;30.1;56.4;356;360;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;00:07:25.7;12;--;--;--;--;01:52:52;02:20:46;430;509
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Rennradfahren;06.10.2024 11:04;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;33.45;891;01:06:32;155;187;4.3;--;--;30.2;52.8;198;186;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;00:06:04.7;7;--;--;--;--;01:06:23;01:06:32;425;513
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Rennradfahren;05.10.2024 19:29;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;30.56;308;01:02:36;94;123;0.5;--;--;29.3;50.2;161;163;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;00:00:54.6;7;--;--;--;--;01:01:32;01:10:19;427;502
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Laufen;03.10.2024 10:06;FALSCH;Blievenstorf - Basis;7.66;728;00:45:59;174;187;4.8;154;158;06:00;04:42;39;36;1.08;--;--;--;--;06:01;--;--;382;0;--;378;515;--;--;--;--;--;6,988;--;--;--;Nein;00:04:04.5;8;--;--;--;--;00:45:57;00:46:06;42;60
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Rennradfahren;25.09.2024 17:34;FALSCH;Chur Rennradfahren;16.08;409;00:31:58;145;187;3.6;--;--;30.2;51.1;20;117;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;00:02:36.0;4;--;--;--;--;00:31:14;00:39:04;515;618
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Krafttraining;22.09.2024 21:39;FALSCH;Wim Hof Atemübung;0;20;00:08:49;64;90;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;2;1;3;31;Nein;00:08:49.3;1;31;--;--;--;00:04:25.0;00:08:49;--;--
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Cardio;16.09.2024 09:41;FALSCH;Cardio;0;850;00:57:56;157;189;4.3;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;12;--;--;--;Nein;00:57:56;1;--;--;--;--;00:00:00;00:57:56;--;--
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Krafttraining;16.09.2024 08:56;FALSCH;Wim Hof Atemübung;0;18;00:09:34;58;99;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;3;28;Nein;00:09:34.4;1;29;--;--;--;00:04:52.3;00:09:34;--;--
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Krafttraining;15.09.2024 09:14;FALSCH;Wim Hof Atemübung;0;15;00:09:09;56;87;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;2;1;3;26;Nein;00:09:08.6;1;27;--;--;--;00:04:11.9;00:09:09;--;--
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Cardio;14.09.2024 08:22;FALSCH;Cardio;0;760;00:57:59;147;162;3.3;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;56;--;--;--;Nein;00:57:59;1;--;--;--;--;00:00:00;00:57:59;--;--
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Krafttraining;14.09.2024 07:41;FALSCH;Krafttrai?nin;0;16;00:11:09;51;95;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;2;1;3;28;Nein;00:11:09;1;29;--;--;--;00:05:09.7;00:11:09;--;--
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Krafttraining;12.09.2024 21:58;FALSCH;Wim Hof Atemübung;0;13;00:08:50;52;85;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;6;--;3;28;Nein;00:08:50.2;1;29;--;--;--;00:04:19.3;00:08:50;--;--
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Krafttraining;11.09.2024 21:50;FALSCH;Wim Hof Atemübung;0;12;00:08:45;50;84;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;4;2;3;27;Nein;00:08:45.4;1;28;--;--;--;00:04:48.1;00:08:45;--;--
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Krafttraining;10.09.2024 13:05;FALSCH;Krafttrai?nin;0;345;00:39:27;121;154;2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;582;321;22;27;Nein;00:39:27;1;28;--;--;--;00:15:46;00:39:53;--;--
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Krafttraining;10.09.2024 07:57;FALSCH;Wim Hof Atemübung;0;15;00:09:29;55;83;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;3;29;Nein;00:09:28.5;1;29;--;--;--;00:05:08.7;00:10:16;--;--
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Cardio;09.09.2024 13:54;FALSCH;Cardio;0;885;00:58:08;161;191;4.7;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;22;--;--;--;Nein;00:58:08;1;--;--;--;--;00:00:00;00:58:08;--;--
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Krafttraining;09.09.2024 08:57;FALSCH;Wim Hof Atemübung;0;22;00:11:37;59;94;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;2;1;3;29;Nein;00:11:37;1;30;--;--;--;00:05:13.3;00:11:37;--;--
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Cardio;06.09.2024 19:27;FALSCH;Radfahren im Fitness;0;780;00:58:33;149;192;3.6;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;18;--;--;--;Nein;00:58:33;1;--;--;--;--;00:00:00;00:58:33;--;--
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Cardio;02.09.2024 11:29;FALSCH;Radfahren im Fitness;0;470;00:30:00;166;172;3.5;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;68;--;--;--;Nein;00:30:00;1;--;--;--;--;00:00:00;00:30:00;--;--
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Laufbandtraining;02.09.2024 10:52;FALSCH;Laufbandtraining;5.03;521;00:32:06;172;191;4.4;145;152;06:23;05:12;--;--;1.08;--;--;--;--;--;--;--;353;0;--;346;459;--;--;--;--;--;4,686;--;--;--;Nein;00:00:24.6;6;--;--;--;--;00:31:42;00:32:06;--;--
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Cardio;27.08.2024 20:36;FALSCH;Cardio;0;953;01:03:15;165;179;4.7;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;242;--;--;--;Nein;01:03:15;1;--;--;--;--;00:00:00;01:03:15;--;--
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Cardio;25.08.2024 18:49;FALSCH;Cardio;0;657;00:55:53;146;175;3.3;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;988;--;--;--;Nein;00:55:53;1;--;--;--;--;00:00:00;00:55:53;--;--
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Cardio;21.08.2024 18:06;FALSCH;Cardio;0;870;00:58:29;159;181;4;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;12;--;--;--;Nein;00:58:29;1;--;--;--;--;00:00:00;00:58:29;--;--
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Cardio;19.08.2024 13:18;FALSCH;Cardio;0;816;01:00:12;148;166;3.5;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;44;--;--;--;Nein;01:00:12;1;--;--;--;--;00:00:00;01:00:12;--;--
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Cardio;17.08.2024 15:39;FALSCH;Kurzes Beintraining;0;364;00:47:35;116;152;1.2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;534;59;5;--;Nein;00:47:35;1;--;--;--;--;00:00:00;00:47:35;--;--
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Cardio;15.08.2024 18:18;FALSCH;Leichtes Beintraining (45min, Vergessen Uhr zu stoppen);0;635;01:12:02;125;214;3.2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;1,612;--;--;--;Nein;01:12:02;1;--;--;--;--;00:00:00;01:12:02;--;--
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Cardio;13.08.2024 15:28;FALSCH;Cardio;0;239;00:43:11;99;144;0.4;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;432;90;3;--;Nein;00:43:11;1;--;--;--;--;00:00:00;00:43:11;--;--
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Rennradfahren;10.08.2024 11:41;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;55.7;1,841;02:23:47;161;188;5;--;--;23.2;65.4;641;642;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;00:01:46.8;12;--;--;--;--;02:20:36;02:26:28;430;828
|
||||
Krafttraining;10.08.2024 06:53;FALSCH;Krafttrai?nin;0;303;01:00:16;96;138;0.4;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;928;464;46;28;Nein;01:00:16;1;31;--;--;--;00:27:49;01:00:16;--;--
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||||
Rennradfahren;09.08.2024 09:57;FALSCH;Walenstadt Rennradfahren;35.5;1,103;01:13:00;163;191;4.3;--;--;29.2;51.5;249;258;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;00:01:09.2;8;--;--;--;--;01:12:49;01:54:18;427;514
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Krafttraining;08.08.2024 07:19;FALSCH;Krafttrai?nin;0;356;00:40:11;121;153;1.6;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;354;177;23;28;Nein;00:40:11;1;30;--;--;--;00:13:22;00:40:11;--;--
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Wandern;07.08.2024 08:16;FALSCH;Arosa Wandern;19.6;2,145;03:58:32;142;179;4.2;99;250;12:10;05:56;924;1,118;0.83;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;24,404;--;--;--;Nein;03:58:32;1;--;--;--;--;03:35:19;04:09:14;1,558;2,408
|
||||
Freiwasserschwimmen;06.08.2024 11:31;FALSCH;Walenstadt Freiwasserschwimmen;2,328;718;01:01:00;140;169;2.8;--;--;02:37;00:58;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;1772;58;29;--;--;--;22;Nein;00:07:29.3;5;27;--;--;--;00:57:17;01:05:10;--;--
|
||||
Krafttraining;06.08.2024 08:27;FALSCH;Krafttrai?nin;0;485;00:57:35;121;162;2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;862;431;19;29;Nein;00:57:35;1;32;--;--;--;00:13:38;00:57:35;--;--
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Gehen;05.08.2024 20:50;FALSCH;Walenstadt Gehen;4.39;332;00:49:47;100;116;0.8;101;214;11:20;08:23;16;14;0.88;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;5,160;--;--;--;Nein;00:04:38.5;5;--;--;--;--;00:48:25;01:10:14;421;435
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Cardio;05.08.2024 16:37;FALSCH;Physiotherapie;0;159;00:14:29;129;149;1.4;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;278;--;--;--;Nein;00:14:29;1;--;--;--;--;00:00:00;00:14:30;--;--
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Cardio;05.08.2024 08:56;FALSCH;Cardio;0;558;00:46:48;140;164;3.1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;430;--;--;--;Nein;00:46:48;1;--;--;--;--;00:00:00;02:20:38;--;--
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Krafttraining;04.08.2024 12:24;FALSCH;Krafttrai?nin;0;509;00:53:37;126;151;2;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;748;374;50;28;Nein;00:53:37;1;32;--;--;--;00:12:47;00:53:37;--;--
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Freiwasserschwimmen;04.08.2024 11:10;FALSCH;Walenstadt Freiwasserschwimmen;1,476;431;00:38:22;131;153;2.3;--;--;02:36;01:07;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;1122;58;29;--;--;--;22;Nein;00:12:37;3;27;--;--;--;00:37:55;00:41:24;--;--
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Cardio;02.08.2024 14:54;FALSCH;Bauchtraining;0;275;00:41:22;102;149;1.7;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;264;--;--;--;Nein;00:41:22;1;--;--;--;--;00:00:00;00:41:26;--;--
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Krafttraining;02.08.2024 07:55;FALSCH;Krafttrai?nin;0;589;01:08:37;120;153;2.4;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;1,082;540;35;28;Nein;01:08:37;1;31;--;--;--;00:19:25;01:08:37;--;--
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Indoor Cycling;01.08.2024 14:11;FALSCH;Indoor Cycling;0;842;01:00:28;147;160;4;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;Nein;01:00:28;1;--;--;--;--;00:00:00;01:00:28;--;--
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Freiwasserschwimmen;31.07.2024 12:25;FALSCH;Walenstadt Freiwasserschwimmen;1,276;348;00:33:34;123;163;3;--;--;02:38;01:00;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;1028;60;30;--;--;--;21;Nein;00:06:33.5;3;27;--;--;--;00:31:26;00:42:10;--;--
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Krafttraining;31.07.2024 07:03;FALSCH;Krafttrai?nin;0;672;01:23:56;120;185;2.3;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;1,128;564;74;28;Nein;01:23:56;1;31;--;--;--;00:24:10;01:24:00;--;--
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||||
Freiwasserschwimmen;30.07.2024 12:11;FALSCH;Walenstadt Freiwasserschwimmen;2,354;857;01:08:36;144;163;3.5;--;--;02:55;01:07;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;2017;65;29;--;--;--;21;Nein;00:09:17.6;5;29;--;--;--;01:03:22;01:11:10;--;--
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Cardio;29.07.2024 16:42;FALSCH;Cardio;0;161;00:13:40;135;163;2.5;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;300;--;--;--;Nein;00:13:40;1;--;--;--;--;00:00:00;00:13:41;--;--
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Freiwasserschwimmen;29.07.2024 12:01;FALSCH;Walenstadt Freiwasserschwimmen;1,347;499;00:36:49;149;168;3.8;--;--;02:44;01:07;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;1074;61;29;--;--;--;20;Nein;00:09:52.5;3;27;--;--;--;00:36:14;00:37:37;--;--
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Krafttraining;29.07.2024 09:00;FALSCH;Krafttrai?nin;0;576;00:59:36;119;151;2.1;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;594;327;13;29;Nein;00:59:36;1;33;--;--;--;00:38:04;00:59:36;--;--
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Cardio;27.07.2024 12:17;FALSCH;Cardio;0;888;01:01:35;142;196;3.8;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;--;0;--;--;--;--;--;--;--;--;4,344;--;--;--;Nein;01:01:35;1;--;--;--;--;00:00:00;01:01:35;--;--
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